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12今天我们想和大家聊下水逆期，也就是在状态不好的时候，我们是怎么对待的？本期说不上是干货启发，但也想让听众的你，看见更真实的我们，因为我们和你一样，既平凡着、也被生活蹂躏过～
本期主播：kiknne(学委)、WingST(敬哥)
节目制作人：kiknne(学委)
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🍊 本期金句：
01:16 或许问题一直都在，只是在等待爆发
06:52 不必总是让自己竭尽全力的高负荷运转
13:07 别急，让你的身体去好好休息
15:37 自习室，给自己创造内省的空间
18:39 水逆期，在提醒你停下来整理思绪
27:36 断舍离，看看哪些事是你真想做的
30:27 务实当下，做时间的朋友，阅历能帮你解题
33:21 别怕，每个人都需要心理调节，勇敢去寻助
41:36 问题冒出来了，是正视还是继续逃避？
47:10 在工作/爱情的相处里，守城比攻城更难
55:23 小彩蛋：深圳自习室安利
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📖 往期“通用”系列合集：
第1期：设计师要掌握哪些沟通方法
第2期：如何提升演讲力
第3期：如何调节工作压力
第4期：如何找回意义感
第5期：如何跨越职场迷茫？
第10期：如何当好一个基层管理者？
第11期：我们都有水逆期，但那又怎样（见本期）
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📢 更新预告：
我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。
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