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0作为一名视障者，你是否有运动的习惯呢？是否常常为选择何种运动而感到烦恼？很多人都会推荐加入跑团和一群人一起跑步，这是否是一种理想的选择呢？
本期播客节目邀请到了拥有多年跑团经验的资深视障跑者Jimmy和刚加入跑团的新手志峰，与你分享他们的跑团体验。如果你对跑步感兴趣，想要了解视障人在跑团中跑步的情况，这一期节目一定能够解答你的一些疑问。
更希望你，从此也迈出脚步，实现自己的运动梦！
本期主播：逸云
本期嘉宾：
Jimmy，深圳U跑团资深跑者，现为跑团教练；
志锋，以声知远播客成员，新手跑者。
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02:17 为什么参加跑团
05:27 第一次参加跑团的经历
07:00 跑者和陪跑员的配搭
09:32 跑团的实用小工具——领跑绳
13:28 不仅仅是跑者：从跑者变身陪跑员和教练
14:52 从跑团新人到马拉松选手
16:30 陪跑员的多重属性
20:42 跑团给人带来的改变
