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0亲爱的朋友们，你们好~
这期是上周节目的续集，也是一期给小桥治病的节目。我们继续来聊“不好好说话”这件事。
就像上期节目里说的，小桥完全遗传了小桥妈“情绪很烦，说话很冲”的基因，这期小桥想来反思一下自己不好好说话的时候，内心是怎么想的？为什么经常莫名其妙陷入情绪风暴中？为什么好好说话就这么难？
其实聊着聊着，剥开小桥这颗洋葱会发现，在情绪风暴的背后，是一直压抑在内心深处的不安，和日常生活中自己都没意识到的、或是来不及表达、或是不想面对的感受和需要。比如乐观积极是因为害怕身边的人不开心，爱管闲事是因为过度解读别人的请求，又想要满足对方。“情绪很烦，说话很冲”反而是一种自我保护……
今天就来敞开心扉好好聊聊~
总之，请听吧！
