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14做这期播客真的真的很挣扎！原本这是一期要被雪藏的播客，私心希望它可以永远埋在最深的海底，就算有再大的骇浪也卷不起它小小的触角。然后也许等某一天有了很好的表现后再一击横空出世。但事实通常不会这样，无论你开始什么新的旅程、学习什么新的技艺，「烂」，和「混乱」可能是必经。
从录完这期按下结束键开始，面对它的每个瞬间都有无数个“小我”在头脑里叽叽喳喳地诉说着不满——“这都聊了些啥”“你这不太行啊”“你要么再成长成长再来说”，诚如你所见，难受的是每一句这样的自我评价后其实都带了个“！”感叹号。
因而也就有了这期「套娃」播客。这是一次心跳加速的挑战实验，无视头脑思维创建的恐惧和评判，坦诚地记录下从「要雪藏」到「要面对」的心路思考，反复去听这段音频材料，从「判断好坏」到「拿掉分别」，耐心地去体验和感受当时的现场本身——我们和一位20多年坚持做有机茶的茶厂老板的聊天。
从决定上架到进入剪辑，再到现在写shownotes，无数次升起“好坏”的判断念头，又无数次用“临在”的力量学习观察又放下。我们很多时候都要这样，面对的每一刻都是捶打。
而此刻一边涨红着脸一步一字的我，竟然感受一种穿越全身的奇妙能量，这种直面「你不行」的恐惧，甚至让我产生了“那不如就玩起来吧，反正你也不会失去什么”的烂者无畏的勇气，一种打破我旧有“觉得自己做不好做不到就主动干脆放弃”思维习惯的勇气。
当然逃避没什么不好，只是，也许逃避会让你失去一条美丽的曲径小路，也许这条路会带你到达想象不到的桃源美景。路当然有很多条，但，此刻我想走一下试试。
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我好像也找到了「自然呼吸」的其中一个想象，更野性的，更接地气的，也许我能在这里找到不断挑战的喜悦。比起要做一个「好」的播客，我想我的命题更多是，在这块「自然地」里，生长出属于它的灵魂。
那就从这次，打破恐惧、破除期待开始。
所以这一期，献给自己，献给愿意来听的你们，献给已经订阅了的28位听友。谢谢你们，感恩。
也感恩简单可爱的高老板，让我们有了一次这样的体验，谢谢他的慷慨，让我们有了好喝的茶。
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不写我们讲了什么了，欢迎来听
送给你们一首，我们最近在读的小诗
读完会获得新的勇气，也希望你们都能，爱上自己🌹
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ENDING！（大笔一挥！收！）
诶！差点忘了BGM：
交工乐队-嗷！（器乐曲）
