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7长话短说，很开心你能点进来收听这个稚嫩的节目，相逢是缘～
有一天我发现，我们每个人都有许多想要做的事，但往往会因为现实因素羁绊住脚步，失去了做事的勇气。
所以，做你想做这档播客希望通过声音带你走进新的世界、拥有做想做的事情的勇气。
About Episode1:
近年来，Gap year是一个很热门的话题，在社交平台上总能看到人们在间隔年中过着丰富的生活，我相信应该会有许多人会很“眼馋”这些敢于去过间隔年的人，但内心的纠结又会让你望而却步。
人生那么长，这一年真的那么重要吗？
虽然Holly在Gap year的过程中有过很多不开心的时刻，曾经的她不敢给自己太多的时间去放松，但是这一年的经历让她慢慢学会与自己和解。
在这个内卷的时代，「有时候，慢一点也没关系。」
「想清楚自己的底线和主线任务，在此之上尽可能去多尝试」
愿你能够在有生之年做你想做。
0:05 开篇语
1:07 这一年的我都做了什么？
2:21找到和自己合理的相处模式：心态上从焦虑趋于平和，学会与自己和解
3:45什么样的人适合过间隔年？
5:47如果想要Gap year 我们应该考虑清楚什么？
6:09我们该如何判断自己是否在底线之上？
8:01 不要被外界声音影响，想清楚自己想要什么，不要陷入“同辈压力”中
9:22 内卷时代下，逆流Gap year，有过迷茫焦虑但“我不后悔”
10:08 这一年的休息让我想通了许多事，更专注自身
12:05“事情本身不难做，我们应该更多的去与自己的情绪和解”
12:45 宝藏经验: “在底线之上，尽可能多尝试，让自己开心一些”
/BGM List/
01.My Blue (piano by JeeYeong Kim) - Shanee.V
02.十月上 – 落落
下期见~
