Shownote:
呼应上期进食障碍的患者采访,本期节目请到了有丰富诊疗经验的Daisy师姐。
原定计划是请Daisy分享一些常见的进食障碍诱因。在探讨中,师姐分享了和厌食暴食的相关分析和治疗思想,也分享了她在【疾病诱因】上的观点。
我们自认为正常的人,其实在了解疾病的过程中,会对【诱因】产生强烈的好奇。我们希望通过排除这些【诱因】来保持健康,和疾病做一个区分。但世界上本就没有什么“模板病人”,我们了解相关知识武装自己,在受到困扰时及时寻求专业的诊疗。
我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰;我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。
时间轴:
1:19 进食障碍及上海精总专科病房介绍
5:07 精神病院电梯间的“模特潮人” —— 我们以瘦为美的文化,为什么瘦会引发我们的焦虑?
10:24 不吃、并不能让你瘦或美——厌食的三种结局
11:54 身材管理和进食障碍的分界线在哪里?—— 疾病的诊断标准
14:29 厌食的诱因:环境压力、遗传因素、个性特征。
17:17 囤货、吃与悔恨:我们和病的距离
21:00 厌食和暴食的区别:两种失调的不同治疗方案
24:41 从治疗方案中借鉴:和食物和解的重点是规律好好吃饭
28:30 高敏感人群要减少信息摄入:我们比想象中更容易受影响
31:06 厌食暴食没有绝对诱因:没有模板病人,有困扰就要求助
书籍推荐:《告别情绪性进食的DBT方法》
本期主播&嘉宾
小井:精神科住院医师,心理咨询个人体验中…
Daisy:长期工作于精神科病房,过去6年研究进食障碍方向的住院医师。目前正在转向Antipsychotics的研究……
剪辑&后期
小井+夏虫
配乐
椅子乐团 The Chairs - Shangri-La Is Calling