🤣到底有谁以身涉险无所畏惧啊
前期从来没想过会主动接受一段异地恋，中期觉得「也就还好啊 我这么独立的人怕什么距离千里」，后期每次离别都在经历一场地动天摇的「戒断反应」
到底，异地恋是个什么东西，能让无数红男绿女纷纷下场劝退：拜托了，咱别谈异地恋好嘛！
非必要，不异地。但迫不得己还是要异地的话，要不听听看这期？
BGM：Oh, My Sun（孔姐的男人可真有才华）
12·拜托 异地恋狗都不谈好嘛！
51分钟 ·
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卷不动又躺不平的海绵
2023.6.19
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两位都是敏感纤细的人，但是两人都能get到对方的点，同频共振在亲密关系中非常重要。真诚真的就是必杀技。
跟对象现在是异地恋，一个在南边一个在北边。九月我们一个在新加坡一个在英国，我们都特别希望这段感情在充满勇气和爱意下可以last long or even longer。碰巧大凝做了这个播客，我们一起用discord共同听完了这期，很意外的是npy居然主动做起了笔记，那我就代他发一下我们的小笔记拉！异地恋一定要注意的几点：
1. 有一个良好的作息 不要求对方秒回
2. 认真交流 珍惜见面
3. 稳定且及时地表达情绪，e.g. 思念与喜欢
4. 沟通很重要 最主要的是要真诚 要学会用合适的方式表达自己的不开心
5. 异地的客观存在的问题包括了物理距离，物理距离会把情感距离缩短，反之则需要排解距离门槛带来的压力
6. 如果条件允许可以开着视频陪伴着对方
7. 异地的原因是为了结束异地 要一起努力结束异地
8. 以对方的感受为先 不要威胁对方
9. 保持热情，尤其对生活保持热情，保持与伴侣的同频 :)
1. 有一个良好的作息 不要求对方秒回
2. 认真交流 珍惜见面
3. 稳定且及时地表达情绪，e.g. 思念与喜欢
4. 沟通很重要 最主要的是要真诚 要学会用合适的方式表达自己的不开心
5. 异地的客观存在的问题包括了物理距离，物理距离会把情感距离缩短，反之则需要排解距离门槛带来的压力
6. 如果条件允许可以开着视频陪伴着对方
7. 异地的原因是为了结束异地 要一起努力结束异地
8. 以对方的感受为先 不要威胁对方
9. 保持热情，尤其对生活保持热情，保持与伴侣的同频 :)
呜呜呜我也是新加坡和英国哈哈哈！姐妹谢谢你的笔记哦
想来对方也是认真对待感情的人，祝幸福呀
虽然已经结束异地恋很久了，但在听到这期播客后还是觉得好感慨，我和对象是小学六年级同班但没有说过一句话的陌生同学，只记得名字以及是个学习很好的胖子，小学毕业我生病休学了一年，初中不在一个学校，高中我们又考进一个学校，但整个高中我都没有见过他，后来大学流行人人网，我填了所有学校的信息，系统给我推荐了第一个好友就是他，当时觉得名字认得，也没好友就随便申请添加了，之后互动多了起来就彼此有了好感，再后来他在520向我表白，我们开始了异地恋，异地五年，只在节假日的时候会去对方的城市见一面，一年下来见不上几次，也许是一开始就是异地，所以一直都很珍惜见面的机会和打电话的时间，再后来结束异地同居了四年领证结婚，回想整段恋爱过程，最深刻的还是异地时的点点滴滴，昨天看到今天体检的地方在虹口足球场附近，我跟他说起大学有一年冬天到上海见他，那天下雨，我们在虹口足球场避雨，看着楼梯哗啦啦的水往下流，我们在楼梯边的全家便利店买了包子觉得很温暖很好吃，他说他也记得，虽然时隔多年，对于虹口足球场的记忆，不是去看五月天的演唱会，而是冬日雨夜避雨时一起看着楼梯哗啦啦的水流和便利店包子的温暖感觉。
我的天啊 看得我眼眶湿润 经历过异地后坚定选择彼此的人 更懂珍惜
34:12 听到这里感触很深，因为前几天异地恋分手了，这几天一直找些关于失恋分手的播客在听。刚刚听到大凝这期播客，对于我这段失败的异地恋原因有了明显的感知。大凝和穆老师都是能够包容体谅伴侣的人，也很积极主动地寻求感情反馈的表达，我和前任恰恰是相反的。我一开始在这段感情里大概是过于傲娇了，没能及时地回应他开心的表达，等到往后我想要传达我的积极情绪了，却发现他已经没有回应的欲望了。可能本来两个人就是不合适的吧，但是美好的时刻也有不少，所以现在抽身会很难过，希望时间快带我走出来，唉。
大凝大凝，女朋友是我本科社团一起做事伙伴，我毕业出国前一次旅游后，在一起了，但异国要两年了，现在刚一周年纪念，我准备了礼物寄过去也拍了花花照给她，但她好像忘，有点难过，虽然她确实比较独立心大，相对不太会表达对方情绪，平时也经常聊，去其他地儿玩寄明信片啥的。第二天早上我们语音，我说了我心情，电话那头她也有点支支吾吾，可能觉得不好意思，虽然难过，但突然觉得这样表达让她不知所措，又很心疼她。天哪，我也不知道怎么理解这种情况😢感觉自己是很敏感的恋爱脑，这种经常我热烈表达，她回应不高，但又平时聊天秒回很愿意聊的状态，让我有点不知道怎么处理。想听听大凝的理解～😭
首先，我觉得你正常表达自己的感受而非质问是没有问题的。其次，如果你担心她的不知所措，可以再向她表达出你这一层的担心，询问她觉得双方采取哪种沟通方式是舒适的，两个人商量一个属于俩人都ok的沟通模式，当然俩人肯定都要做退步和妥协。最后呢，我觉得你可以把这一段截图给她，询问她的看法，两个人坐下来交流彼此真实感受）
嗯嗯明白谢谢大凝，会和她认真聊下这个事
