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0这期Kylie分享了一本很火的人生建议书the subtle art of not giving a f*ck。这是一本本火遍YouTube，小某书的现代哲学+心理学书。作者通过各种故事和例子告诉人们我们选择对价值的重要性，选择生活中我们要在意，要give a fuck的事情才能过的更幸福。kylie今天就结合自己的经历分享了书中比较有感悟的几点，也希望对正在经历心理压力的朋友们有帮助。
简介
backward laws 3:25
幸福来源于解决问题 9:55
好价值和坏价值 15:18
价值#1 责任 18:48
价值#2 不确定性25:50
价值#3 拒绝 31:19
