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0🌟【本期嘉宾】
王清，国内第一位把尼泊尔皇室音疗师带入中国授课，并担任翻译与部分教学；
她是近20年瑜伽、冥想及其传承习练者，跟随上师习练传统多年，将现代科学、医学、量子物理学融入到教学中；
RYT500瑜伽导师、颂钵音疗导师
🌟【本期内容】
现在越来越多的人开始接触到冥想、打坐、疗愈、禅修、内观等等，但遗憾的是在中国冥想行业、疗愈行业鱼龙混杂，太多打着商业的旗帜甚至没有专业修习过的老师开始开班渡人。如果你对冥想、疗愈内容感兴趣，或是冥想长期练习者，欢迎收听本期播客。我们会从冥想派别起源、聊到冥想本质、最终聊到冥想的「最高境界」。
欢迎评论区与我们互动，分享你的感受❤️
🗺️【收听地图】
PART 1 冥想的派别和冥想的目的地
02:17 「冥想」曾经救了我，但我也恨其不争
08:41舞动冥想？海底轮？心轮？正念？这些统一称为：现代方法
10:03正念冥想——从佛教禅修而来，到美国人心中去
11:00 传统冥想——八万四千法门，总有一个适合你
23:23真理不传没有脑子的人
PART 2 冥想与疗愈无关，它是让你找到原本的你
43:15 塑造更好的你？这个概念大错特错
44:02从赤道的原始部落中，找到了「家」的感觉，对城市的造作感更敏感了
47:09元神和识神=君臣关系，往往乱了分寸
49:13冥想的入门办法？上升通道？最高阶段？无我状态？
PART3 彩蛋🎉
59:55 唱诵
👋【主播介绍&加入我们】
主播：大志
广告营销工作者｜藏牧野设计咨询公司联合创始人
ENFJ｜冥想｜打拳
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