#33 探索自己的内心,拥抱自己的丑恶

#33 探索自己的内心,拥抱自己的丑恶

52分钟 ·
播放数12305
·
评论数115

感谢Glowe阁楼心理咨询APP对本期节目的赞助。本期节目是卓玛和小伍在经过长达几周的心理咨询后,精心录制的节目。其实我们在日常生活中,也会有很多心理上让自己难以接受的事情,比如在关系中过分的控制欲,和别人相处当中没来由的优越感而导致的傲慢。我们会因为这样的心情而和别人产生各种各样的矛盾,更重要的是我们也不喜欢这样的自己。我们通过线上心理咨询的方式,和专业人士去探索,我们到底有什么样的心理活动,为什么产生这样的心理,这些心理是否合理。认清自己的心理状态之后,重新拥抱自己,爱上自己。

「电台主播」

卓玛,🍠@卓玛可以

小伍,🍠@小伍可以

「本期音乐」

Easy on me—Adele

「关于电梯间」

电梯间是我们一个分享性电台,其实也是我们自己聊天的一个地方。我们和大家一样,有很多快乐/困惑/痛苦/需要分享/瞎吐槽的瞬间,在有一瞬间,我们觉得这样的分享幽默而轻松,所以用录音的方式记录并分享了出来,发现很多人都跟我们有一样的想法和声音,所以它渐渐变成了一个电台。我们分享的不一定是有道理的,但是是我们真诚和热烈的想法,人生有时候并不一定靠道理活下去,没有收获可能就是最大的收获,希望大家收获的是快乐,不是道理。

「品牌介绍」

Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。

Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。

Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

听友福利:

(1)赠送3位听友200元的优惠券(仅限双周方案使用),评论区会挑选3位认真分享的盆友噢~大家多多评论!

(2)下载Glowe 阁楼的App,注册时使用我们的播客专属邀请码【DTJ1】,也就是账号名称拼音首字母,可以享受50元优惠券

展开Show Notes
小伍可以
小伍可以
2023.6.29
置顶
谢谢大家的收听~如果有感兴趣的朋友,也可以去各大应用商城搜索「Glowe 阁楼」。如果你也有人际关系、亲密关系、自我成长或者情绪方面的困扰,都可以去试试心理咨询,我们体验下来蛮有收获。Glowe 阁楼独有的 50 分钟视频+5天留言的模式,性价比高、使用轻松。注册时使用我们的播客专属邀请码【DTJ1】,可以享受50元优惠
终于……终于……终于更新了
Lerik
Lerik
2023.6.29
13:59 我本人😭即便是我认为很棒的人约我出去,我要做好久的心理建设.
HD650020q:本i人也是😭😭
mango_a
mango_a
2023.7.05
呜!听完下了阁楼app,做测试第一个问题就被卡住了 “如何称呼你 你感觉最舒适自在?”发现我真的很不喜欢自己的名字 大名 小名 昵称 好像都有一些疏离感和不自在。。原来我对自我的认同感真的很低 后面测出来的幸福感的确如此。。然后开始思考自己人生和情绪上的种种困惑 发现很多时候虽然可以自圆其说 但此刻突然想听一听来自专业的人的见解 也许会有一些新的解题思路吧 虽然此刻的我仍然认为很多事情是无解的。。目前匹配出的方案是双周 很好奇 仅仅两次谈话就可以拨开云雾吗?(双周优惠券看看俺吧 俺还挺想体验的!thx~啵啵啵
小伍可以
:
hello,小红书or微博私聊小伍可以兑换优惠劵😁😁
flowinggg:同诶,之前没有专门思考过这个问题
3条回复
HD316147u
HD316147u
2023.7.01
认为自己很重要没有问题 问题是你选择了一个 没有那么看重你们之间关系的朋友 那这必然会伤害自己的感受 我选择换一个朋友陪伴 这也没什么大不了
Lerik
Lerik
2023.6.29
卓玛终于更新啦!
我也意识到我的控制欲已经严重到令我有些痛苦的地步。
主要体现在身边的姐妹如果把性缘关系当成她们生活的主体,对我有些冷淡,比如恋爱后跟我很少聊天,不回复消息,但可能把我看的还挺重要的(有这种可能吗),这种情况我就非常生气。(当然没话找话没必要,依赖太多也受不了)或者她们选择了一个我很不认可的男性,我就会忍不住吐槽甚至当面大骂他们的男友。总有这样的想法让我很矛盾,今天听完播客终于想通了一些,确实是不该这样。
一是因为这种想法实际上是我认为的“必须把友情看待得更重要”这种模式才是唯一正确的,我看渣男就是最准的,这是一种自大,也是对别人的模式的不尊重,如果以后有这种想法就冷静几秒,自己也要让别人能做自己想做的选择。二是因为我自以为的对她们的保护和关心,常会惹她们不开心,无论我忍不住说她们的男友有多烂也是干涉别人的感情选择,通常情况下也不会发生任何改变,如果那个人真的烂,我说也没用,只能让当事人经历过什么才会真的清醒。当然如果你认识一个人,并且大家对这个人的评价都不好,再次的审视是很有必要的,有时能救你一命。
这些年来喜欢被我控制的m朋友们有福了🆘(哈哈哈好像也不至于
小伍可以
:
hello,谢谢朋友的认真评论,小红书or微博私聊小伍可以兑换优惠劵😁😁
Daeyan
Daeyan
2023.7.04
1.我敲我也是注意力不集中!!!
2.和HZ前期很单纯也是因为他充当了我的心理咨询师的角色 而且for free
3.被否定之后不需要证明自己过得比他好 当时爱上的也是因为他身上投射下来的自己 但是此刻要回到一个人前行的自己 还有很多很多事情等着我
4.之前想着多曝光自己多表达来认清自己 现在做到了 但是感觉到了另一个极端 好似有那隐私暴露癖 然后我姐姐还和我说少发朋友圈才能凝聚能量 谁懂啊 我一万个平台同时发还不带重样的
小伍可以
:
hello,谢谢朋友的认真评论,小红书or微博私聊小伍可以兑换优惠劵😁😁
HD359267r
HD359267r
2023.7.01
感觉心理学告诉我的就是,你可以是你自己,也是任何人,你的疑惑焦虑不安大家都有,每个事情都有正反面,换个角度换个思路,事物就很不一样啦
HD961839l
HD961839l
2024.11.01
很喜欢听主播讨论的内容,但是有个小小的建议,卓玛说话的语速好快🤣感觉很着急的感觉,希望意思可以慢一点
HD961839l:语速可以慢一点
dhkska
dhkska
2024.6.13
30:10 我也是 很讨厌讨论这个 也很烦别人问我
用户57630
用户57630
2023.10.11
到底啥时候更新啊🥹
HD130600t
HD130600t
2023.9.05
催更!!!!
催更催更催更!
Nyyyyyyy1
Nyyyyyyy1
2023.8.31
求更!!
催更催更🥹🥹🥹🥹
就叫大黄
就叫大黄
2023.8.17
我来催更啦啦啦!!!
HD667480z
HD667480z
2023.8.13
催更催更🥹🥹🥹🥹
最近真的很难过,和舍友冷战,感觉自己一直被内耗
原野0404
原野0404
2023.7.15
催更