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3亲爱的朋友们，你们好~
虽然在我们的节目中，小柯一直是一个侃侃而谈的聊天高手，但其实这只是她面对好朋友时的状态。在日常生活里，她更多时候会给别人一种“不爱说话”“内向”的印象。如果能遇到好的聊天搭子，就可以触发她的沟通技能，但如果对方没有主动伸出橄榄枝，她就像被封印住一样，被困在“社交孤岛”里。
之前我们聊到过，沟通的第一步，是提出自己的感受和需求。而在真实的生活里，小柯觉得光是这第一步就难死她了！明明内心有很多想法和需求，最后还是被动地沉默着，期待对方能主动。
所以今天我们就想来展开聊聊，小柯分享了几个发生在自己身上的小故事，参加展会一边羡慕别人从容不迫地交流，一边担心自己格格不入，只能用沉默来掩饰自己的紧张；入职第一天害怕被HR姐姐嫌弃，默默在空荡荡的办公室里“坐牢”，明明心里有很多的想法，但就是表达不出来或者不敢表达……看似是主动选择了沉默，其实都是被紧张焦虑的心情推着，被动地关闭了社交的大门。
让我们一起来倾听一下，“被动沉默者”喧嚣的内心声音，也听听小桥作为经常“主动开启话题”“主动提需求”的人，面对这些情况的时候都是怎么想的——简单来说，就是根本没想那么多嘛！
希望这期节目，能给小柯和有同样困扰的朋友带来一些主动的力量~
ps.最后想说，我们节目中的所有观点和建议，只是一些不成熟的人生感悟和想法，我们希望以分享代替指导，如果能让大家获得共鸣，或者给大家带来一些不同的视角，我们的目的就达到了~
总之，请听吧！
