#Preface
一个天气闷热的傍晚,我们坐在马路边喝冰啤酒,树叶沙沙,还挺惬意。但偶尔一辆豪车开过,轰鸣震耳,我们俩都会忍不住骂一句:真没素质。
见面的两天前我给小林发信息,说:最近好像有点子“抑郁”。
小林回我说:那就“休息”一阵呗。
我问她:你是怎么休息的?
她说:最近的休息就是去游泳,奋力地、忘情地在泳池游泳。
她又反问我。
我想了想,说:休息,就是得先有劳动啊!
我俩就这么一边瞎聊着,一边总结出了一些所谓的“谬论”——休息,是建立在用心地、尽力地、全神贯注地、由内驱力所引发的劳动之上的,那段过程及之后的时光。
总之呢,这是一期关于讨论“休息”这个话题的闲聊节目,没有干货,没有知识。挖了一些坑,之后会慢慢填,但是在当下,我们想说:
累了,那就好好休息一下。
#BGM
Yogee New Waves - Toromi Days feat. Kuo
本期福利:
我们受邀加入FLOW冥想和新世相联合发起的“全国第一套心保健操”,作为领操员跟大家分享这套对身心有益的呼吸练习。
福利1:FLOW冥想定制遮光眼罩,价值68元,小宇宙评论区点赞最高的前五位可获得(截止7月30日23:59:59)
福利2:FLOW冥想APP月度会员
会员权益:
免费畅听海量冥想音频、白噪音,帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。
会员有效期:1个月
兑换期:节目播出日后的一个月内都可兑换
播客节目专属兑换码:BREATHYYGX
兑换方法:
1.下载FLOW冥想APP
2.点击右下角“我的” ,下拉找到“绑定码”
3. 输入兑换码,即可获得会员身份
使用说明:
1.本兑换码一旦绑定成功,不可退换,到期后可自行选择是否续购会员
2.兑换码激活前可以换赠,绑定激活后即失效,无法二次转赠
注意事项:
App福利由上海福流健康科技有限公司提供,若绑定过程中有任何问题,可联系客服微信:FLOW_mindfulness,工作时间9:00-18:00
福利1:FLOW冥想定制遮光眼罩,价值68元,小宇宙评论区点赞最高的前五位可获得(截止7月30日23:59:59)
福利2:FLOW冥想APP月度会员
会员权益:
免费畅听海量冥想音频、白噪音,帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。
会员有效期:1个月
兑换期:节目播出日后的一个月内都可兑换
播客节目专属兑换码:BREATHYYGX