195
4- 本集详情✈️
Hello这里是思诗！本期的节目邀请到了一位非常有生命力的朋友——朵儿，她从18岁开始进行自我探索，并且一步步走向支持他人生命成长的道路。这期节目我们聊了聊她在自我探索中的高光时刻——如何用自己的行动“说服父母”支持她去山区支教，她也全然开放地分享了她的抑郁阶段与走出至暗时刻的生命历程。如果你也曾跌入谷底，或此刻正在下陷，又或者你的身边有重要的人正陷入抑郁，欢迎收听本期节目，希望朵儿的故事能给到你一切参考与启发。
朵儿回访支教孩子们时的照片
- 本期嘉宾✨
朵儿：外表萝莉内心通透的老灵魂一枚，一位支持他人生命成长的Life Coach
公众号：我们一样都是人
视频号：Being灵
- 时间线👂
3:05 意识进化就是一个词，当你走在自我探索的路上，你就已经开始进行意识进化了
8:34 高考的好成绩却在引发了迷茫，从大学自我探索逐渐走上非主流的道路
13:19 支教为什么这么让人欲罢不能？
18:58 当人生calling遇上父母的反对，怎样走上理想之路？
25:25 抑郁悄然发生，如何理解和面对这种陌生的恐惧？
36:54 每个人都有自己的生命节奏，抑郁也是一个成长的契机
42:56 人生第二次转折点居然来自于岁月静好的“虚无感”
56:43 好的亲密关系给人滋养，在其中获得更多的自我认识与生命的可能性
59:30 接纳身处黑暗的痛苦，在绝望的时刻生出希望的心，好好爱自己
- 好书推荐📚
《U型理论》
《非暴力沟通》
《重塑组织》
- 主播团🥂
央央——坐标一线的4A广告人，偶然牵头做了档播客，新鲜爱好解锁中
xhs：@意味羊
璐璐——大厂裸辞，旅居探索世界的不垂直野生博主
xhs：@Lu过世界
Tang——前数字游民返校变形计，即将毕业的科研废柴
xhs：@TANGO_
思诗——30 岁裸辞和先生旅居ing，斜杠艺术疗愈师
xhs：@聆思的艺术探索
袁子——旅居各地的疗愈师，不被定义，不喜标签
xhs：努力施工ing
- STAFF🍻
录制/海报/剪辑/运营：思诗
- BGM🦻
ETSoul - 【免费可商用】Emo Guitar Type Beat＂LONGWAY＂
睢睢雎睢睢 - [免费可商用]＂邂逅＂(prod 睢睢雎睢睢×TRIFREEZE)
所用bgm均来自@网易云音乐 某可商用歌单
