Vol.013 穿越抑郁和至暗时刻,从自我探索走向支持他人生命成长路事不凡

Vol.013 穿越抑郁和至暗时刻,从自我探索走向支持他人生命成长

64分钟 ·
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Hello这里是思诗!本期的节目邀请到了一位非常有生命力的朋友——朵儿,她从18岁开始进行自我探索,并且一步步走向支持他人生命成长的道路。这期节目我们聊了聊她在自我探索中的高光时刻——如何用自己的行动“说服父母”支持她去山区支教,她也全然开放地分享了她的抑郁阶段与走出至暗时刻的生命历程。如果你也曾跌入谷底,或此刻正在下陷,又或者你的身边有重要的人正陷入抑郁,欢迎收听本期节目,希望朵儿的故事能给到你一切参考与启发。

朵儿回访支教孩子们时的照片

  • 本期嘉宾

朵儿:外表萝莉内心通透的老灵魂一枚,一位支持他人生命成长的Life Coach

公众号:我们一样都是人

视频号:Being灵

  • 时间线👂

3:05 意识进化就是一个词,当你走在自我探索的路上,你就已经开始进行意识进化了

8:34 高考的好成绩却在引发了迷茫,从大学自我探索逐渐走上非主流的道路

13:19 支教为什么这么让人欲罢不能?

18:58 当人生calling遇上父母的反对,怎样走上理想之路?

25:25 抑郁悄然发生,如何理解和面对这种陌生的恐惧?

36:54 每个人都有自己的生命节奏,抑郁也是一个成长的契机

42:56 人生第二次转折点居然来自于岁月静好的“虚无感”

56:43 好的亲密关系给人滋养,在其中获得更多的自我认识与生命的可能性

59:30 接纳身处黑暗的痛苦,在绝望的时刻生出希望的心,好好爱自己

  • 好书推荐📚

《U型理论》

《非暴力沟通》

《重塑组织》

  • 主播团🥂

央央——坐标一线的4A广告人,偶然牵头做了档播客,新鲜爱好解锁中

xhs:@意味羊

璐璐——大厂裸辞,旅居探索世界的不垂直野生博主

xhs:@Lu过世界

Tang——前数字游民返校变形计,即将毕业的科研废柴

xhs:@TANGO_

思诗——30 岁裸辞和先生旅居ing,斜杠艺术疗愈师

xhs:@聆思的艺术探索

袁子——旅居各地的疗愈师,不被定义,不喜标签

xhs:努力施工ing

  • STAFF🍻

录制/海报/剪辑/运营:思诗

  • BGM🦻

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所用bgm均来自@网易云音乐 某可商用歌单

展开Show Notes
HD234730k
HD234730k
2023.10.24
听完内心有所震动,感恩遇见 感恩分享🌷
凉意
凉意
2023.7.07
给朵儿和思诗打call!
思诗思诗
:
谢谢凉意!!!借回复安利一下凉意的播客超智游戏,超棒der
_N6oe
_N6oe
2024.3.21
😓