20 内啡肽上瘾|还运动干嘛,赶紧愣着呀

20 内啡肽上瘾|还运动干嘛,赶紧愣着呀

63分钟 ·
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【强烈安利】          

这期我们聊了从小到大的运动经历,以及养成运动习惯后的美好生活是怎样的,相信听完我们的聊天,你会很想站起来动一动跳一跳跑一跑。愣着干啥,赶紧运动呀!

【TimeLine】

1:15 近况分享(小猫,数字游民村庄)

7:57 学生时代的运动经历(排球队,田径队,跳绳队,中考体育经历,滑板,溜冰,羽毛球)

40:05 练瑜伽心得(可别小看它,一个身心合一的运动)

47:51 大学时期,春花和狗蛋的运动缘分

57:01 丰富的运动形式,让生活更加美好

【狗蛋的猫猫】

【BGM】

晴天-周杰伦

甜甜的-周杰伦

Golden Hour——JVKE

【其它】

剪辑-春花

文字-狗蛋

收听平台:小宇宙,苹果播客,qq音乐,网易云

有任何建议或想法都欢迎大家通过节目详情中的联系方式与我们取得联系~

展开Show Notes
摘星_FBhf
摘星_FBhf
2023.8.01
我之前体育考试,为了坐位体前屈,我去做了美甲!长甲,还只做了两个指甲,哈哈哈哈
怎么没人 俺来也!
Gyle
Gyle
2023.11.09
怎么参加这种数字游民的活动呀
暴打懒杨杨
:
可以去春花的小红书具体咨询一下哦
白色恋人
白色恋人
2023.7.13
抢个沙发,呵呵😊
白色恋人
白色恋人
2023.7.13
挣开眼就看见蛋花汤更新啦,太开心了