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0亲爱的朋友们，你们好~
最近小柯的工作又发生变动了，让她有点抗拒，还为此难过了一阵。作为一个追求安全感、稳定感的人，从小到大小柯有很多被突如其来的变化搞心态的时刻，即便现在已经学会了接受变化，能很快调整自己适应新环境、新工作、新的生活状态。但仍然会期待未来的生活能一直稳定下去就好了。
而在小柯看来，小桥面对生活中的变动好像很游刃有余，甚至对她来说变化才是生活中的常态。
所以今天的节目是一期“如何应对生活中的变动”的对谈。
小柯分享了很多生活中猝不及防的变动，比如工作中计划赶不上变化带来的焦虑，面对情感变动时的措手不及，频频租房搬家带来的惶惶不安等等，许许多多的不安情绪让人恐惧变化、抗拒变化，也无法享受变化带来的新鲜感。所以今天我们就好好来剖析一下，抗拒变化是一种什么样的心态？也来听听不惧怕变化的人是怎么想的？
总之，请听吧~
