这是一期很随性的播客,在窗帘也没来得及拉开的黑漆漆的房间,盘腿坐床上在半梦半醒间点开了录音键...有点语无伦次,也没什么重点,甚至出现车轱辘话来回说的现象...但那一刻被真实记录了下来,我觉得很珍贵。
01:56 连续一个月的旅行
05:17 精神消耗的疲惫
09:07 无意识去背负他人情绪
13:22 课题分离的重要性
13:36 人与人之间的认知偏差
16:36 一个理性先行一个感受为主
20:12 管理好自己的预期
25:12 我以为是“争吵”,她觉得只是沟通
25:50 面对痛苦,有各自不同的处理方式
32:01 第二次的矛盾发生
34:57 感谢我“看见”了自己
42:20 允许亲密关系在认知上和你不同
43:43 自我迭代和自我推翻
45:10 一些有效的充能方式
53:11 不要害怕冲突,冲突是关系递进的契机
54:53 彩蛋