EP33 奔四的路上我终于成为了我自己

EP33 奔四的路上我终于成为了我自己

122分钟 ·
播放数13388
·
评论数170

最近各地都进入了炎夏,朋友们,你的夏天火热吗?是不是太热了呢!本期节目由轻喃赞助,我们从主播假如一系列被热浪席卷又high爆的生日经历开始,想跟大家聊聊讨好自己这件事。我们曾就如何爱自己这一主题做过一期节目,过了这么久,两位主播也有了更多的经历与感悟,过去爱自己的重点在于看见那个受伤的小女孩,而这一次我们想要聊聊接纳、支持甚至讨好这个不完美但鲜活的小女孩。

本期听点:

-奔四的假如逆生长,生日当天跨城追星,与偶像一眼万年(并没有)的惊喜奇遇

-套套锐评:追星释放的激情与谈恋爱的感觉相似

-假如内心的天人交战:理性的假老师VS散漫天真的小女孩。-回归孩童:让那个小孩做无意义却快乐的事。

-舞池女王套套分享自己的成长,勇往直前的她竟也有个罗老师?!

-要不要报新闻专业?两位懒散主播迟到的高考志愿建议:平衡面包与梦想,也要勇于面对内心的渴望

-相约97:卡梅隆,你可知道,那年的内陆某地某夜,有个小学女生佯装成大学生去看你的电影

-童年阅读对未来的影响:恋爱模型or恐怖小说?

-套套性探索的最初竟是满书柜的科普巨著

l -回应内心的好奇心与探索欲,从一本崭新的性教育书《身体由我》开始!

l 漂洋过海的小玩具历险记:变形金刚还是XX machine

我们希望各位听众朋友不仅看到内心的小朋友受过的伤害,也看到ta那些孩子气的渴望。看见自己、理解自己、接纳自己,也请好好地相信自己并支持自己。

如果你也想更多地取悦自己,不妨趁此机会尝试一下轻喃?毕竟,这是一系列让你重新认识自己的产品。

【听众专属福利】对轻喃产品感兴趣的朋友们,可以通过以下2种方式获得专属福利优惠,0号机原价289元,领券后下单到手价229元,9号机原价898,领券后下单到手价689元,7号机机原价338,领券后下单到手价268,6号机原价368,领券后下单到手价298.备注【假如有套套】还可额外赠送清洗剂,早买早享受哦!

1⃣点击这里(shop.m.taobao.com)跳转,或复制口令【29¥uAQAdF1hRap¥】在淘宝搜索,领专属优惠券,下单直接满减

2⃣淘宝搜索【轻喃旗舰店】,私信客服,报暗号【假如有套套】领券下单

重要提示!

1、下单时记得一定要备注【假如有套套】才会随单一起送出礼包哦

2、部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法自动跳转的情况,可以选择第2种方式购买

最后,请各位朋友们在留言区分享你们成长路上的经历、体会或是心得,点赞数最高的三位将会得到《身体由我》的赠书。

好啦,祝大家都能成为自己的好朋友!我们8月再见!

展开Show Notes
Ru茹犟
Ru茹犟
2023.7.28
置顶
【听众专属福利】对轻喃产品感兴趣的朋友们,可以通过以下2种方式获得专属福利优惠,0号机原价289元,领券后下单到手价229元,9号机原价898,领券后下单到手价689元,7号机机原价338,领券后下单到手价268,6号机原价368,领券后下单到手价298.备注【假如有套套】还可额外赠送清洗剂,早买早享受哦!

1⃣点击这里( m.tb.cn)跳转,或复制口令【29¥uAQAdF1hRap¥】在淘宝搜索,领专属优惠券,下单直接满减

2⃣淘宝搜索【轻喃旗舰店】,私信客服,报暗号【假如有套套】领券下单

重要提示!

1、下单时记得一定要备注【假如有套套】才会随单一起送出礼包哦

2、部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法自动跳转的情况,可以选择第2种方式购买
罗套套
:
赠书活动:只要在评论区分享你们自我探索和成长的经验、故事、感想或者体会(什么都行!),点赞数最高的三位将会得到《身体由我》的赠书!
Ru茹犟
:
别忘了在留言区分享你们成长路上的经历、体会或是心得!什么都行!点赞数最高的三位将会得到《身体由我》的赠书~
云姝
云姝
2023.7.28
之前徐文兵也说,少数民族那种真的开心激情地舞蹈,而汉族人跳舞则是为了完成任务为了给领导献礼,所以汉族人容易抑郁。
Ru茹犟
:
别说,我还真学了点非洲舞的动作,非常快乐
Ru茹犟
:
支持你!
4条回复
秋晓愚
秋晓愚
2023.7.28
我今年37,这几年才开始真正认识和接纳自己,但还没有成为自己。
小时候的我害羞敏感,明明不高兴但不敢反抗,喜欢写日记,家人认为我常常莫名其妙,他们劝我做个糊涂人,不要太理想化。我从小感受不到父母对我的接纳,穿衣服,我爸会直接评价,你这个审美估计五六十分。妹妹出国了,我说我也想出国,我爸说:你想所以你去不了,她不想所以她去了。真的崩溃。而且我从小就自卑,觉得没有人喜欢我这样性格不好,长相普通的人。
高考毕业后,即使考的不好,打死也不想复读,一心走出自己的城市,后来我去了重庆。当时就希望自己在一个陌生的城市重新做自己,喜欢自己什么样就去展现,之后我又分别在南京,北京上学,期间也结婚生娃,在离开父母的地方,我很自在。但我内心深处知道有很多东西自己还没和解。一想到一些过往就泪奔。
我不懂那个小女孩为什么不敢反抗,在面对让自己不舒服的事和言辞时只会哭,却不敢说。我不懂得拒绝,更害怕别人不喜欢我。
去年我开始矫正牙齿,虽然家人都不支持但是我没有犹豫,我很清楚那是我学生时代的遗憾和现在想变美的决心,而结果真的感觉太好了!还有关于交朋友,一直以来我都是被动交往的人,但这两年才开始懂得拒绝消耗自己的人。
有点啰嗦,总之,我这几年好像才开始关心自己真实的感受并接纳,我不需要自证自己做到怎样才值得被爱,而是我生而为人就有我的价值,我的性格,长相,脾气都是我,任何人都不可以以爱之名去论断我,否定我,我决定我自己的道路。
我也清楚我的人生好像才刚开始,所以给自己时间,来慢慢成长为真正的自己。
罗套套
:
你心中的小女孩被你自己看见和爱护了,真好💕
Ru茹犟
:
如果可能真想抱抱你。你说感觉这几年才开始关心自己的真实感受并接纳,可我从你身上看到了很多勇气和坚定。要摆脱原生家庭的影响,要寻找建立自己的世界秩序,你一直没有放弃。谢谢你的分享,让从你的故事里收获了勇气。💕
7条回复
Foxrose
Foxrose
2023.8.03
从小到大,我常常会感觉头脑与身体是分裂的:头脑无法指挥身体,身体也无法与头脑对话。除了经常手脚不协调,最明显的例子是大冬天的时候,我常常因为“不喜欢被衣服束缚”穿得很单薄而感觉不到冷。只有洗澡的时候,温热的洗澡水触碰到自己已经快要冻僵的身体,才知道:我真的好冷好冷。
这几年,随着对心理学的学习,我逐渐在感知到“头脑”之外,还有“身体”的存在。很多时候,身体比头脑更诚实。后来,也因为接触了舞蹈、瑜伽,我在身体的律动和柔软中,逐渐让身体找回了自己的主动权。
解放是从身体开始的。我特别同意这个观点,伴随着身体的解放,这些年,我也享受到了从未体验过的自由。身体是灵魂的容器,身体由我,才能盛放一个独立的、丰富的灵魂。
Foxrose:还想表白假如和套套!从flirting那集入坑,一点点被你们解开了很多很多世俗的束缚。讨厌被贴标签,也不轻易给别人贴标签,尊重生物多样性,热爱这个世界的丰富多彩和自由自在,走在放飞自我的路上真的好快乐!!!超爱你们!!!
john-elon:非常能理解这种感觉!
6条回复
好喜欢假如说的“现在的贾老师和小女孩融合了,构成了现在teenager的我”这个说法,很浪漫!我的老师即使是身边的世界留给我的规训,可它确实让我在年幼的时候学会了怎么做大人(虽然很不必要,让现在的我很内耗),但我的小女孩虽然经常捣乱让我的生活一团糟,不停出丑不停犯错,但她确实在提醒我她的需要是什么,我该怎么爱她让她开心,那个被老师规训的成人原本是什么样子的,不要忘了。可能成长让我学会的就是不去否定自己的任何一部分,接受她存在着,一旦开始对抗就会很痛苦,因为人无法自己和自己对抗,无论输赢留下的都会是一片狼藉的战场,所以现在我接纳了她们的存在,我接纳了我严苛的老师,也接纳了哭泣的女孩,如果每个人格都有一片领地的话,那我希望她们都有自己的花园,而不是兵戎相见,你种向日葵,我就种薰衣草,总有一天我们会连成一片,在田野的最中心相遇,那个最好的我,就站在最中心❤️
罗套套
:
真好!
罗套套
:
Hello!感谢你的评论,恭喜你成为我们这次抽书活动的幸运儿,请移步微博“假如有套套”官方微博,私信我们你的收件地址,请附上小宇宙的ID~ 随后出版社会给你邮寄《身体由我》这本书 💕
云姝
云姝
2023.7.28
05:01 想知道假如的ins
云姝
云姝
2023.7.28
我以前接受心理咨询,咨询师说我内心就是小女孩,但我一直揪着自己头发逼着自己。好几年了我这才告诉自己,接受自己就是小女孩,小女孩不可耻。
罗套套
:
🫂
罗套套
:
Hello!感谢你的评论,恭喜你成为我们这次抽书活动的幸运儿,请移步微博“假如有套套”官方微博,私信我们你的收件地址,请附上小宇宙的ID~ 随后出版社会给你邮寄《身体由我》这本书哦!
4条回复
王潇一
王潇一
2023.10.20
我抛弃了与我相关的一切,是我认识自己的开始。一年前我的父母离婚了,但是我的母亲正处于精神疾病人格分裂抑郁症发作期,无法正常生活,她无法接受自己的悲惨命运,把身边的一切作为发泄的来源,也包括我。在他的辱骂和暴打下,我处于极度的精神、肉体痛苦中。身边的亲人都告诉我说要体谅母亲,要懂事儿,要照顾家庭担起养活家庭的重任。我在某次激烈的争吵和暴打下,毅然决然地离开了这个生活了24年的地方,背负着身边人的骂名成为了一个不知感恩的,只懂得逃避的,不负责任的,不孝顺的垃圾。但在那个时候我知道我已自顾不暇,我无法分出自己的爱给予别人了。从这个时候我开始有了自我,我不再是谁的女儿不再是谁的学生,我只是我自己,我去探索自己喜欢什么适合什么,慢慢地我才明白,人只能自救,在我不在的这段时间,我的母亲的精神状态好了许多,她也明白了,我不是她的救世主,她也不想做我的负担。而我也不再抱怨自己的经历,我明白了,每个人都有自己时代的印记,他们不懂得处理亲密关系,不懂得如何爱自己的子女,绝大多数是因为那个年代没有足够的文化教育水平。我现在努力过好自己生活的前提下,带给身边人力所能及的帮助,努力能改变的,接受无法改变的,探索自己想要的,知行合一,见天地见众生见自己,加油!
Ru茹犟
:
天啊抱抱你,太不容易了!
阿鲁呐
阿鲁呐
2023.8.20
从套套微博赶来!咱们有粉丝群听友群吗?怎么进呀?好期待啊
罗套套
:
我们还没有听友群 😂 目前只有官方微博~ 可能以后会建听友群吧!
阿鲁呐:套,那个啥,新剪的一期啥时候出呀?
4条回复
1:29:10 我也是看了这本书之后,才知道蒂蒂在尿d口前方的,感觉有点震惊又有点羞愧,对自己的身体竟然如此不熟悉
Ru茹犟
:
我也是!握手!
1:32:30 打破身体羞耻很重要,但我们确确实实一直都在一种不能大大方方提及身体,提及性的文化和教育中长大,所以国内有趣又好读的身体性教育书真的很少,这也是我为什么这么喜欢《身体由我》😭😭😭😭
邓可乐 ︎▸ 可乐FM:我也超喜欢这本书!感觉二十多年终于能立体认知自己的性器官了,图解真的比教科书详细太多
腊梅耶
腊梅耶
2023.7.28
看完芭比我就想到了身体由我这本书,感觉电影最后芭比去看妇科医生简直是高光瞬间,拥抱自己的女性身体、真实面对并探索自我才是最重要的事!
罗套套
:
我们下期节目就会讲《芭比》!
1:28:34竟然是《身体由我》!最喜欢的书和最喜欢的播客联动了!!!
踢踢踢
踢踢踢
2023.8.25
我听了每一期,有一个想问套套,喜欢跟男朋友聊他以前的性经验不会让自己心里别扭吗?我好像对这个问题有很大的困扰……
罗套套
:
我没有明白你的意思……你的困扰是,你喜欢跟男友聊他以前的性经验但是又心里感到别扭?是这个意思吗?
踢踢踢:我不喜欢聊,但是我觉得喜欢聊没有什么问题,我又有点想知道,主动跟男朋友聊起来我又很火大,我在怀疑是不是我心里有什么障碍,因为我们两个人都有过前任,这也是很正常的事情,就比较疑惑…
4条回复
yeryyeryyery
yeryyeryyery
2023.8.11
57:05 你说到这个我突然就想起了七月播啥啥人间烟火,就是感觉高高在上的人居高临下的写普通人的生活似的,其实一个群体没法感同身受另外一个群体,编剧导演甚至是演员都高高在上的亚子,给人的感觉都不是演而是装🥶,拍了一个消防员医生的剧,怎么看都别扭,但就是说不上来,刚好翻到一条评论,简直倾盖如故啊,那句评论是"人们日益增长的精神文化需求与落后腐朽的影视剧生产之间的矛盾",想着,思想交流碰撞还是需要的,毕竟参差不齐的东西太多太多
佳佳佳哥
佳佳佳哥
2023.8.02
13:58 我去小红书搜到视频了,看到假如长啥样儿了哈哈哈
yeryyeryyery
yeryyeryyery
2023.8.11
1:53:01 昨晚刚推给一朋友,结果最新一期这样劲爆🤣
罗套套
:
我们前几期更劲爆!
yeryyeryyery:是的呢,我每一期都听了👀
1:48:23 六神合体的雷霆王是什么东西啊!我笑死了
罗套套
:
一个很有名的动画片啊!!我不相信只有我一个人看过!!
套套十几年前的同人志读者在此🙋 感觉好神奇
罗套套
:
天啊 这么多年了!😂
1:30:15 人对自己的认识是从对身体的认识开始的