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0- 为什么总对一些事情念念不忘？
- 慢慢来比较快，但总着急咋整？
- 什么时候我才能说出“金句”啊？
- 要稳定还是要自由？
本节目特色是双赢：成长反馈与记录，一定不是只有我一个人经历这些！
欢迎来到莫名奇妙，我是莫名。在每一期节目最后，我都会做不一样的自我介绍，我想先把我的所思所想放在前，自我介绍放在后，来记录我生命当中不同的侧面，留给80岁的我躺在摇摇椅上听。欢迎来到我的小小空间
1:40 账号定位：觉察自我成长，从学习干货转型
4:48 金句名言并不能真正的帮到人，而我是想分享我的解题思路，一定有人能从中提取自己需要的信息
7:10互联网活人：不是活成标签，而是在复杂生活中看到真实的样子
7:50观察练字和语速之间的关联：认真写每一笔，才放松；认真写结构，才不凌乱
14:20道理熟悉：“慢慢走 比较快”——不去骗自己，才真正理解
16:04追求高密度输入的快感，但遇到真正的好内容还是舍不得跑太快
20:05总想着焦虑和效率：看起来脑子很有用的样子
真正能输出的是内化在个人经验中的：我要先说服我自己
24:52承认不完全自洽也没关系：我们正在路上，并非从地狱一跃至天堂
没有处理好的部分并不是伤疤，只是还未打理好的花园
28:58为什么一些过往总会成为心中的包袱？因为大脑觉得困惑，所以我们可以重新赋予其意义
36:48情绪表达：情绪是天气，承认它，并看着它消散
45:02表达情绪不代表无限度发疯，不代表攻击他人
49:00稳定的规划 VS 自由的选择，就在两端，人可以选择自己站在这个标尺的某一个点上，而非只按标签做选择
52:49自我介绍
BGM：
Friday Afternoon-N.Warden、聆北夜落
海盐薄荷气泡水-N.Warden
