快乐银行 011|首发期·我们都有随时发现快乐的能力自然呼吸 WE LOVE WE LIVE

快乐银行 011|首发期·我们都有随时发现快乐的能力

45分钟 ·
播放数299
·
评论数8

🌹|Intro

大家好呀,剪这一期的时候真的超级幸福,剪完之后还摇头晃脑地跟着ENDING曲哼唱,快乐因子在空气里四处散开。这是「快乐银行」的首发期,在这期播客里,我们想和大家分享——

  • 想要发起「快乐银行」系列播客的初心和我们理解的快乐
  • 我们俩先各自在这里存下了10件「快乐」
  • 在发起活动后已经存下的2封快乐信件

日常生活里的快乐太容易转瞬即逝,而当我们想要追逐快乐,可能带来的却是更深的痛苦。我们都有闷闷不乐垂头丧气的时刻,只希望在这些情绪低落时候的你,可以被曾经和大家一起存在这里的快乐感染到,只要感觉到一点点幸福,都是值得。

就像可乐说,“当我们快乐的时候,就会开心,就会把心打开”

嗯,不要忘记,其实我们都有,随时发现快乐的能力。

祝你开心。祝你快乐。祝你幸福。❤️❤️❤️

---

🌱「Take Away」

“当我们感到快乐的时候,我们的心会打开,当你把心打开,世界就会进来”

“快乐不是一个要去追求的东西,它是情绪的一种,因为有悲伤,才会有快乐是一体两面的”

“是不是要过极简生活的这种声音,其实就和我们是不是要找一份好工作,或者我们是不是要在一个合适的时间去嫁人一样,他们本质上也都是一种要去满足外界或者社会的期待的一个事情,而不是遵循我本心的一种生活方式”

---

🌳 |时光机时间戳

01:55  想要邀请大家一起种快乐共建「快乐银行」的初心

  • 快乐银行可以把快乐存下来,当我真的很需要它的时候,再把它取出来,那么会让很多不快乐的时候,可以有更大的力量去发现自己
  • 让快乐的人更快乐一点,让不快乐的人可以快乐一点
  • 快乐是个病毒会感染,会在记录、分享、录制、收听的过程里传染给更多人
  • 当你真的觉得自己已经失去快乐的能力的时候,不要忘记,其实你随时都有发现快乐的能力
  • 希望自然呼吸可以为每一个来的快乐都大声地鼓掌,不分大小,不管肤浅,每个快乐都可以被看见

09:51 最近一个月我们快乐的十件小事/瞬间

  • 听到GALA-水手公园这首歌,不开心的时候就爱听甜歌
  • 乐夏开播啦!一早起来在家里地毯上蹦野迪,看到80多岁的Funky激情吃烤羊肉
  • 和自己和解:喜欢五彩斑斓也没什么,样样都好
  • 朋友说在我们的家里有被滋养到,我们给到朋友们能量的时刻
  • 和妈妈们一起去迪士尼!看到妈妈是最可爱的小女孩儿,而不仅仅是一位母亲
  • 在米奇妙游童话书感受到童心是被保护的,和我们很幸运地中签了
  • 宅在家里学中医结果被勾起了吃火锅的欲望,然后就在家里DIY火锅吃~
  • 一起尝药! 认识了新的中药朋友-芦根、桂枝和山茱萸,分别适合我们不同的体质
  • 可乐去酒吧驻唱啦,好朋友们来现场一起欢呼和捧场
  • 在可乐妈妈走之前,我们大大、深深地拥抱!
  • 收到朋友们的水蜜桃、鸭掌木,旅行小冰寄来的满满当当字的明信片、塔香、扎染布
  • 好朋友Cen和Rio要来上海啦
  • 快乐信箱里收到快乐来信,超级开心地读信
  • 此时此刻

35:02 分享快乐信箱里的快乐来信~

35:24 快乐邮箱里收到的第一封信件: 雨后清晨的快乐飓风

38:54 第二封:打工人的幸福之回家就有饭吃

---

🎧|MUSIC

  • 水手公园-GALA

---

🏰|「快乐银行」计划

这是一个由「自然呼吸 WE LOVE WE LIVE」播客推出的第二个行动发起「快乐银行」。我们邀请你一起来“自然”里“种快乐”~

如果你在生活中觉察到了快乐瞬间,我们欢迎你通过音频、或者文字的形式发送至邮箱📮naturehappyland@163.com,按照你的心意匿名or署名。

我们主张每一次快乐都值得分享,值得鼓掌。当你感到快乐的时候可以存下来,然后当你沮丧、低落或者任何其他不能感知快乐的时候,可以再把它取出来。快乐在这里流动,我们会定期收集起来录制成播客分享。时间长期有效。

---

📼|推荐你听

007 播客换宿|裸辞按下“暂停键”,时间是最好的礼物

009 金钱|当我们在计较钱的时候,我们在计较什么

008 体验|疗愈酒店阿纳迪:你因了解自己而了解别人,因了解别人而爱人

005冥想|深入内在“荒原”,你已经深深拥有

003友聊|小城青年西游记:裸辞3年,勇气来源于永远相信

001禅修|寺庙禅修体验:一念成佛 一念成魔

---

ENDING~

  • 感谢我们录制了这期播客,真的超级开心
  • 感谢酸奶有这个快乐银行的小点子,很有趣
  • 感谢妈妈们和我们一起去迪士尼,给我们带来了很不一样的快乐
  • 感谢朋友们一直在身边,总是和我们一起“哈哈哈哈哈哈”
  • 感谢在所有参与快乐银行活动的朋友们,慷慨分享出你们的快乐,让快乐继续扩散出去
  • 感谢你听到这里,如果你在听的过程中,也有嘴角上扬,那我们真是太开心啦

BYE BYE~

展开Show Notes
徐冰ice
徐冰ice
2023.8.17
刚刚完播~ 早上听完这期就很快乐哈哈哈,也替你们感到快乐,听了好多你们分享的快乐小事,真好~~分享本身就很有意义,喜欢你们的人分享
树里Ase
:
🥳🥳谢谢ice!! 等你来玩儿 一起快乐💃
青蛮cici
青蛮cici
2023.8.16
接收快乐,快乐能量会传递呢
树里Ase
:
是捏!传给你传给你🤪🤪
小西里
小西里
2023.8.16
来啦!
树里Ase
:
😚😚😚
於年
於年
2023.8.16
上班路上意外听到,好像真的有快乐一点~谢谢!
树里Ase
:
早上好 於年 有让你快乐一点那我们真是太快乐了!祝你度过美好的一天💗