💓本期节目主打一个自我大剖析,与心理困境大倾诉!
扔不掉的敏感、讨好、内耗,我该如何停止PUA自己?
生活在不确定的当下,我们常常困于敏感,内耗,讨好型人格,困于焦虑,困于完美主义,总觉得存在某种桎梏,将我们困在生活的某一处,或者有种从未治愈的伤疤,被盖在厚厚的硬壳里。
我们分享了自己做心理咨询的过程和体验,留了一吨的眼泪。但表达的过程,也是重新探索自我,疗愈自己的开始。
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欢迎来到宇宙尽头小酒馆,本期你会听到以下内容:
03:21 害怕犯错的好学生,在给导师写邮件的时候,会焦虑每一个标点符号
06:12 我已经付出了这么多,走到了这里,为什么依然不被接受?
08:40 不敢看微信,是种什么症状?
15:41 亲密关系里,我的情绪被对方掌控,是因为我没有安全感吗?
17:49 职场里不可能有安全感,但回避冲突的性格好容易被PUA啊!
19:16 冒名顶替综合症:有一个内在的批判者住在我的脑子里
22:01 当你强行的扭曲自己,只会带来痛苦
25:23 青春期逆反竟是好事?梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板
28:36 没有过逆反,所以晚熟的蛋黄酱:直到今年才和父母开始有效沟通
32:23 我们到底该如何自我探索?“面对自我”这个事情,竟有点可怕
34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开,诚实的表达,本身就是一种治愈
43:40 咨询师从原生家庭,帮助我分析性别与竞争关系
48:43 如果你也处在某个难捱的阶段
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关于我们
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常驻上海。
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