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9这一期，我们邀请到了高潭的家属小许，从高潭在精神科实习的故事开始，聊了聊关于精神健康的事。
作为长期过度思考、对外界的现实感较为薄弱、社交能力堪忧的四位边缘人，即便没有特意对精神医学这个领域做过了解，也多少对于精神健康有自己的认识和思考，在对于我们较为熟悉的精神世界里，有很多体验在它们被命名之前就已经进入到过我们的意识之中了，对我们而言，痛苦是熟悉的，应对痛苦是长期的，但随着精神健康这四个字越来越多地出现在主流的大众领域里，我们看见更多的是令我们感到困惑的现象。
一个人因为痛苦而走进精神科，精神科医生为什么不处理人的痛苦？
为什么人们在精神科治疗的体验总是不好？有没有人能在精神科得到自己需要的治疗？
吃药改变了人的大脑，为什么痛苦依然没有被消解？
在精神层面我是不是健康的？谁能来定义我健康或是不健康？能不能不健康？
我需要那个诊断吗？诊断到底是困住我的标签，还是给我提供抚慰的解释，还是让我变“正常”的第一步？
在精神科住院部工作了一段时间后，高潭对“精神医学”这个在现实层面上处理痛苦的领域有了更深入的了解，通过跟精神科医生的相处，她试着从他们的眼睛去看待“痛苦”，对这件事情也逐渐有了更靠近现实层面的了解，对于长期缺乏外界现实感的她来说，这是一次非常重要的体验。
在精神问题相关词条频频出现在公众视野、精神疾病的诊断开始走向流行化的今天，我们也许会开始面对一种新的迷茫：我们要怎么去看待自己的痛苦、别人的痛苦？我们的“痛苦”究竟是外显的症状，还是内在的崩坏？
如果要提供实际操作上的信息，那么在精神科呆过一段时间后（无论是以医护人员的身份还是以病人的身份），人人都可以给出一个合理的流程介绍，但深入到最后，精神上的痛苦背后究竟是什么，它问的依然是本质上的东西，关于这个东西，也许只有承受痛苦的主体能思考出最后的答案，而只有这个答案能够让你真正摆脱这种痛苦。
残忍的是，它不是一个别人可以代你解决的问题——同一个症状对于不同的人的意义可以是千差万别的。
最后，祝大家最终都能找到自身深处的力量。
