S2E10对话Zoey|听人生教练谈生命艺术:你无法成为你不是的样子凌播微步

S2E10对话Zoey|听人生教练谈生命艺术:你无法成为你不是的样子

63分钟 ·
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评论数35

今天邀请刚从字节跳动裸辞,开始环球旅居的CPCC认证教练Zoey,从“人生教练(Life Coach)”这个自由职业聊到人们普遍在事业选择和情绪调节上的一些问题。Zoey也就自己的个人转行故事,讲述了这三年来的心路历程,从而挖掘她是如何「找到人生使命」的。


打动我比较大的一句话是:永远以你自己内心感受为归念,不要听信权威和别人的想法。

我想,有多少艺术创作,是来源于本能的直觉冲动;又有多少生命艺术,是来自于那些勇敢个体抛弃大环境与社会限制,冲破了那道可能性的枷锁,才造就了他独一无二的、被被人看见的独特旅程。

这种使命感,是弥足珍贵的。


本集是凌播微步第二系列「向外探寻」的节目,没有准备大纲,当天和Zoey在上海见面之后,她就飞美国了。很开心这场相遇,希望大家都可以被嘉宾赋能⭐️


【时间轴】

Part 1 Life Coach 是什么

3:05 人生教练与心理咨询的区别
5:56 人什么情况适合找教练?
8:00 为何找朋友倾诉,也许会更不被理解 
12:15 中国教育缺失的议题:爱、死亡、金钱与性

Part 2 情绪觉察与内在链接

14:45 “我不该有情绪”——你其实控制不了情绪
18:14 当你发现了情绪,你其实就已经好了一半
20:44 那只从压抑大人回归真我的小猴子
26:16 临场争议:创作一定要关注别人的需求吗?
28:49 做事的逻辑:你到底要赚钱,还是要自己爽
30:32 人生因看见而鼓舞,不因指导而领悟

Part 3 我的life coach使命之路

32:20 初次接触教练:迷雾航行中的灯塔
36:55 开始是如何起步的,何时决定出来全职做的?
45:07 我看见了自己的长期使命规划
48:10 留意自己的心念,吸引力法则很离谱
52:25 不要浪费精力在想象的焦虑和恐惧中
56:33 相信自己,我们就是创造独一无二的

【CAST】

策划:@凌空小鱼儿

嘉宾:生命艺术家@Zoey

剪辑/后期:@黄小邪

本期BGM:Sky High-Thomas Prime

             やわらかな光-やまだ豊 (山田豊)

本集推荐书籍:《你值得过更好的生活》

听友群:添加好友 kuakuafish(备注听友群)

商务合作:yakina_yi@163.com



「凌播微步」是一档自我发展对话节目,专注于个体发展的可能性探索与启迪。


展开Show Notes
想知道zoey是怎么开启第一次收费coach的
凌空小鱼儿
:
你要不要加小助手对接问问!
Chris-家铭
Chris-家铭
2023.9.09
34:34 蹲万字长文
凌空小鱼儿
:
可以去zoey公众号直接找~
Chris-家铭
Chris-家铭
2023.9.09
24:15 知道了很多道理,却并有活出来,读了很多书却没有做到知行合一
公园CC
公园CC
2023.9.08
1:01:56 反复听了3次 给了自己很大的力量
然气罐
然气罐
2023.9.15
23:30 为什么要听那么多的知识,可能是对无知的恐惧。所以你是基于恐惧去行动,去获取知识,因为担心落后。这样带来的后果是,你增长的只是知识,而不是智慧。真正的智慧是知识成为了你的一部分,而这样的过程需要你有“空”的阶段。把自己塞得太满,就错失了这样“空”的时刻
然气罐:25:14 我终于知道自己好似每天努力抓住很多东西,但又什么都没抓住的感觉了。别因为表面的勤奋,而导致了思考上的懒惰
然气罐
然气罐
2023.9.14
请问这期有文字稿嘛😭😭😭
凌空小鱼儿
:
公众号里有部分精华~可以关注:凌空落雪
然气罐:好的谢谢小鱼儿 🐠🥰
41:30 最近考研复习的时候也很困惑迷茫,今天晚上压力超大,看到这期更新了!于是一边做清洁一边听,现在放松多了!谢谢up
凌空小鱼儿
:
考研加油!
子期0505
子期0505
2024.3.02
29:51 做产品和自我创作需要价值分离,受启发了
H_H9xr
H_H9xr
2023.11.19
07:25 找到好教练的关键:是否能形成真诚信任的关系,能否放松地表达自己。
思贤Louise
思贤Louise
2023.10.31
25:22 这里不太认同哦。当我们可以更好地觉察自己时,其实我们对别人的觉察也会更加敏锐。
Chris-家铭
Chris-家铭
2023.9.09
这个点很有共鸣,开始的时候就不要想着结果是为了谁服务的,而是尊重自己开始的理由。画一幅画就是抒发自己的情感,而不是想着如果让画卖的更好
28:49 很认同:表达本身就可以是一种享受
好奇宝宝小琥珀:00:00 片头曲很好听~
Chris-家铭
Chris-家铭
2023.9.09
1:00:41 想起了之前玩的一个剧本杀:贵阴贱币
剧本背景是上世纪7,80年代,其实也就是我们在剧本中活完了父母的一生,之后我开始理解了很多父母的选择,当初我也会做出同样的选择。
凌空小鱼儿
:
有链接否,推荐下~
Chris-家铭:可以找找有这个剧本的店,这是一个独家本,网上应该搜不到
清水烧
清水烧
2023.9.04
你无法成为你不是的样子!
常听到的话是,你可以成为你想要的样子,但我猜大多数人是不知道的,或者说可能是在错误的尝试以为自己知道。
在不舒适的圈子里呆的越久也大概只会越不舒服。
tiodnacnx
tiodnacnx
2023.9.04
来啦!
Horine
Horine
2023.12.29
好奇zoey的MBTI是什么呀
H_H9xr
H_H9xr
2023.11.20
32:27 不太喜欢这里用年代去judge人
H_H9xr
H_H9xr
2023.11.19
4:情绪问题,察觉情绪,处理情绪。
H_H9xr
H_H9xr
2023.11.19
12:53 3:对天赋热情的引导