今天要放的是我跟我的做了两年非暴力沟通练习的小伙伴,然后做的一些练习的音频,然后我觉得他说得很好,也很有启发,就分享给大家。他的感受是非常普世的,东亚家庭的孩子的感受。当我们感觉到被安排,我们有权感到困惑,担忧,脆弱,低沉,抑郁,烦躁,甚至失望。但我们同样有权,甚至更加有权追求自由。中间可能有很多沉默的时间,但是沉默也是很重要的表达呀。