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3hi 大家好，我是 sodaf，欢迎来到新一期的 sodaf 回声，这里是我的回声洞，我想借由这个节目来说一些自我安慰的话，你可以把这个节目视为一个日常聊天，欢迎来聊，无论是熟还是陌生。
本期主要内容
# 开场&本期节目内容介绍
# 做播客这件事
# 频道发展想法
# 近况
# 复盘上一期
# 最核心的两个概念-自我遗弃&极端思维
# 大学：朋友亲密关系
# 自我哀悼
资源
书：《不原谅也没关系》
音乐：Billie Eilish-Getting Older
尾声
ok 本期节目，或者说《远处两位你们在聊些什么》这个板块的重要内容到这里就结束啦！其实最后还有一点后话想说，稿子是昨天写好的，写完之后我晚上骑共享单车去找朋友们吃饭，一边骑车一边听歌的感觉真的很好，我当时听的是Olivia Rodrigo的teenage dream，然后本期播客片尾的音乐 billish elish 一前一后拿了格莱美新人奖，而且他们都是 00 后，比我年轻 1-2 岁，（本频道中的所有媒体都是在“合理使用”的条件下用于教育目的，所有报道中使用的视频与图像音频资源都属于它们所属公司。）
巧的是 3 年前我 20 岁写的文章，我当时在听的是 lorde 的liability。不知道为什么我感觉我可以轻松地从这些年龄相仿的流行音乐中找到了共鸣，不管是前些年lorde的 Melodrama还是刚刚说的 billie 的 getting older，还是Olivia Rodrigo的 teenage dream，但是今天我们还是不讨论音乐我也不懂我就是一个听歌的，我想说的是，这些音乐启发了我对于本频道主题的另一种思考，因为不管是上述提到的歌还是我在写完这个稿子的状态，我想到一个有点矫情我不太想去触碰但是它又明明出现在我眼前的词：成长。
事实上在很多时候我作为一个没有真正步入社会的学生，往往还把自己当成一个小孩，在我周围的研究生同学中我也是相对年龄较小的呢一个，但是我很久之前也有这样的感觉，经历了本科的我完全是不一样的人，我当时把这个东西视为一种感慨，视为一种尘埃落定。但是我没有在意的是，我身上仍然有很多幼稚脆弱敏感的部分，或者说，我当时的态度是我不知道怎么办，我只能分辨出我现在很开心，我现在跟以前不一样。这句话类似的话语不仅仅出现前面的节目中，也出现我以前写过的很多很多文字中，我似乎明白要去勇敢面对未知，但是又明明一无所知。我觉得当时的状态是有一种梦幻的乐观的。
我 18 岁时写：果然像我这种人 所有人都会离他远去的
我 20 岁时写：我们到底用什么办法来把过去的珍贵传送至今，又用什么办法把当下的废料好好安葬，我估计这种没有办法撇清的混沌才可能是陪伴我们最长的吧。
我 21 岁时写：体察真实是恐怖的/行走在粗糙砂纸上/逐渐血肉模糊/没有快乐润滑/该如何面对巨壑难填
我22 岁时写：我跟人吵架，被人打，大哭把鼻涕和眼泪抹在白墙上，我也跟人唱歌跟人跳舞，开心到躲在被子里哭，这些起起伏伏，不是因为获得与否，而是我整体的看待，到底什么是我掌控的，什么是我掌控不了的。我都可以解释，我可以解释关于自己的一切，即使不能解释，我也不会说不知道。这就是我现在的感觉，过往当然褒贬不一。但是我说，我应该愧疚一部分应该自豪一部分，我也应得辱骂和赞美，最重要的是，这些东西不来源于它处。
如今我 23 岁，对于这些过往的仔细理解和理性分析，混沌确实变少了，我变得更柔软了，我慢慢坐下来自己整理这些乱糟糟的东西，关于怀旧的情绪还是时不时涌上心头，关于成长的感慨奖章也会不断被颁发，关于爱的自我外在批判还是是不是困扰我。但是我已经不会再像以前的自己呢样梦幻般地理想地勇敢了，因为现在的我能够充分理解，充分同情过去每一个时刻的自己，这些近乎是许愿的表达，也曾经在很多很多低落的时刻帮助我寄托了很多。
如果从这个角度来看，我可能更加勇敢了，我把曾经幻想的，曾经声明要解释但是没有解释的，曾经没有给我自己的情感，缓慢地，真实地，输送回我自己。但是当我开始自我治愈，触碰真实的时候，我也必须要告诉自己，当我自由的时候，我一定一定要珍惜和感谢曾经那么那么相信自己的那个小小的人。
