50 一遍一遍找到赢的手感,让行动力超过你的想象力

50 一遍一遍找到赢的手感,让行动力超过你的想象力

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评论数164

「读书吧!少女」的听友们,你们好!

这一期是针对上一期自卑与自信话题的solo,上一期聊到了想要变得更加自信,要从思维观念上有一个转变,以及在社交场合,一些帮助你自信的小tips。

在这期,我重点聊了聊,我们如何拥有扎实的自信,不是那种间歇性的,越长大我越发现,我们需要在事情中找到自信,尤其要拿到结果,最好就是赢。一个又一个的小赢,会让我们对自己做事的能力、决心、成果更加的笃定。

而我们做不成一件事,往往有很多的阻碍,这一期我扒开自己,分析自己过往踩过的坑,我总结成了十几条,希望对大家有帮助。

在剖析完自己之后,也欢迎你们加入100天成功日记打卡群~用100天坚持记录自己取得成就感的小事,在温暖的社群陪伴下,我们一起找回丢失已久的自信。

入群门票¥99/+挑战金¥200,每天记录一件成就感小事,也可以是多件,完成100天打卡后退回挑战金。

感兴趣来扫码添加,备注:打卡。我来和你发更详细的说明~

希望大家听完这期有收获❤️

阻碍我们「赢」15条原因,我也给大家列出来啦:

* 觉得每件事都很重要

* 觉得你可以同时处理很多事情

* 对自己的意志力过分自信

* 对平衡生活和工作过分执念

* 目标太宏大导致迟迟无法开始行动

* 觉得这件事事关重大,做不到就是失败

* 做事目的性不强,不会以终为始

* 总是轻易告诉别人你的计划,过分内耗

* 没有学会正确做白日梦

* 执行力滞后想象力太多

* 总是轻易放过自己,不会追问

* 用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

* 做事时环境很吵闹影响注意力

* 一直在浪漫化自己在做的事情

* 间歇性的觉得自己很好很棒

展开Show Notes
热水洗碗
热水洗碗
2023.10.07
我必须要来一波feedback!💕今天有一个任务是用英语做pre,要搁以前我肯定只会想:完蛋,我不行,我肯定会当众丢人,等着社死吧…但是听了最近几期播客之后就一直持续地给自己正向暗示:就当成是个挑战,多有意思啊,我一定没问题的!结果今天不仅脱稿了,而且很流畅很稳地完成了汇报,结束后得到了老师很多很多的夸奖…所以!!一定不要被自卑打败了,其实自己真的很优秀的~~这种在困难中找到赢的感觉真的太棒啦!!
好运女孩富里达
:
天呐!你真的太棒啦!!!为你开心!!
泓汐
泓汐
2023.10.08
39:11 提升做事的目的性,要有不达目的不罢休的精神。特别是在自身动力不足或产生挫败感的时候,以运动员为榜样或者镜子,对比自己的状态。做每一件事都要有一个具体的目的,用目的(为什么做)可以反向推导我们应该做什么、怎么做。【心力方面】
(拆解大目标为阶段性目标和小目标,配合自己的时间计划,安排进度并执行。结果不如意、产生挫败感时,就重新回到最初的目的,不忘自己渴望成功的初心)
好运女孩富里达
:
你听的好认真呀宝子!
泓汐:很喜欢你的内容,结合自己的思考,会产生很多新的东西☺️
3条回复
甘雨贝贝
甘雨贝贝
2023.10.02
44:39 是的,而且每次一说完感觉就没有闷声发大财的劲头了,想放弃又害怕别人问自己原因,我还以为只有我自己这样dT-Tb
好运女孩富里达
:
嘿嘿!加油!
ClaireD
ClaireD
2023.11.05
07:15 有点太啰嗦了
好运女孩富里达
:
那咋办吧,就这风格
58:20 来更新后续了!

那天听完节目当即美团外卖下单一块白板,第二天早上伴着日出,写下了自己本月的创作to do list。

几天后,对我来说十分艰难的:“开始做播客”,完成了!
好运女孩富里达
:
真好!!行动派
泓汐
泓汐
2023.10.08
16:34 不要多任务处理,专注力才是重要的宝贝。做好每一件小事,才有可能做大事。
这期播客我要反复听!!!!!!!!
好运女孩富里达
:
听!
袖子在听啦:加辣!
8条回复
Serein_bGA1
Serein_bGA1
2023.10.08
最近状态很不好,执行力直线下降,注意力真的要锻炼
好运女孩富里达
:
是的呢
HD222579i
HD222579i
2023.10.29
30:43 月度计划
HD222579i:34:31 濒死
HD222579i:38:04 目的性不强
3条回复
1:13:12 很开心Frida的能量进入正循环了(声音洪亮、不再低沉了)
好运女孩富里达
:
哈哈哈哈哈哈哈
yue_frida
yue_frida
2023.10.10
这期收获很多,谢谢frida,很久听到没有这么准确的启发了。
好运女孩富里达
:
❤️❤️❤️❤️开心开心
看完shownotes 只想说军书十五卷 卷卷有姐名🥹杨迪微笑.jpg
好运女孩富里达
:
😂😂😂没事的!大家都是这样过来的!
摸鱼大师塔塔酸:呜呜呜呜我打起精神来!
3条回复
泓汐
泓汐
2023.10.08
18:31 时间管理是其次,应该把能量和精力管理放首位
07:21 讲太多车轱辘话了
好运女孩富里达
:
那你别听啦
青木棕候鸟:确实没听完哈哈哈
鸠椅
鸠椅
2023.10.07
49:57 不止是大概的想,更多的是细节
好运女孩富里达
:
sweeteee
sweeteee
2023.10.05
34:56 姐姐是我的互联网嘴替😘上个月经历了一些事之后我就想的是只要我活着就行了,能健健康康活到现在也是一件幸事呢>_<
好运女孩富里达
:
是的!活着就有好事儿发生
泓汐
泓汐
2023.10.08
37:06 后果是结果带来的影响。尤其是对于自己特别重视乃至投入大量精力时间的事情,如果结果不理想,请不要放大后果的严重性,想想更重要的事物(比如生命)
泓汐
泓汐
2023.10.08
21:46 在需要奋斗去实现自身梦想的时候,不要想着平衡生活和工作。(事业上升期就专注发展,平衡是你事业进入稳定期才该考虑的事情)
哎粒丝
哎粒丝
2023.10.09
其实回到一件事儿当中,说简单也不简单,说难也不难呢,一点点影响,一点点转变自己。
好运女孩富里达
:
是的!慢慢来!重要的是在路上
哎粒丝:加油!
LM51157
LM51157
2024.2.06
57:08 有点矛盾啊,前面说别想先去做,让行动力大于想象力,13又作为学霸先研究考纲,那我是先研究考纲还是先跑起来呢
LM51157:我是做着饭听的,如果遗漏了联系点那很抱歉