中文别名：闭上眼睛，释放你一直持有的所有负面想法。是时候摆脱一些自爱了。

15-Minute Meditation For Self Love

by John Davisi

来源：15-Minute Meditation For Self Love - YouTube

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照例放一条原视频的评论：

Whoever comes across this message, may your heart radiate with all the colors that you are. You are a blessing to this earth. Believe in yourself

无论谁看到这条信息，愿你的心放射出你本来的所有色彩。你是这个地球的祝福。相信自己

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收到很多听众朋友建议（英文好的）

可以上传英文类的冥想，于是我在YouTube找了一批优质的冥想影片，未来我会陆续上传与大家分享。

用 EG=English 代替