中文别名：如果您感到焦躁不安，请聆听此冥想引导，让您的身心轻松入睡。

10-Minute Meditation For Sleep

by John Davisi

来源：10-Minute Meditation For Sleep - YouTube

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照例放一条原视频的一条评论：

To Whoever is reading this comment. I hope whatever hardships you may struggle with, that you are able to push past it and prosper.

致所有正在阅读此评论的人。我希望无论你遇到什么困难，你都能够克服它并取得成功。

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收到很多听众朋友建议（英文好的）

可以上传英文类的冥想，于是我在YouTube找了一批优质的冥想影片，未来我会陆续上传与大家分享。

用 EG=English 代替