Vol.71 33岁做完了人生主线,我才发现这是一个开放世界游戏 | 疗愈之悟下集温柔一刀

Vol.71 33岁做完了人生主线,我才发现这是一个开放世界游戏 | 疗愈之悟下集

76分钟 ·
播放数29319
·
评论数120

|本期嘉宾|

佳莹(coach,《进化人生》主播)

|本期内容|

上集我和佳莹聊到了,我如何与自己的原生地图和解。

🗺我认为我前半生该打的游戏地图,都已经打通关了。成家、立业、生儿。无论是在职场厮杀竞争,还是作为一个母亲的身份,我已经完成了我的“交付”。我给自己打满分,不接受其他意见。

🪄但对我来说,更关键的是我的人生下半场该如何开局。下半场的游戏地图,特别令人兴奋,因为是要由我自己去定义了。这一次,我告诉自己,没有人需要去交代,没有父母的期待,没有社会规则的束缚,没有规训绑架,是一张白纸,我自己去画我想要的理想未来。

新地图从哪里开始呢?带着一种新的觉知,对我原来的创业又会有什么新的启发呢?其实我在写这篇文章的时候就已经有一种能量注入的感觉了。

带着一种寻找和探寻的心,我来到了乌布,寻找到了一根线头,通过这个线头,我又摸索到了九条线索:

1、做个「奇怪」的人,不是为奇怪而奇怪,而是不再用世俗规则限制自己。

2、找到核心core,就是那个最简单最真实的自己,去掉所有其他的修饰,就是剪枝,回归到一个点。

3、知世故而不世故。出世但仍入世,去感受,去吸收生命的精华,去走极端,然后回归中庸和平衡。

4、补上我的阴性能量,阴阳平衡,不在于55,而是时而19,时而37。阴性能量让自己有意识的变慢,变柔软,流动。做瑜伽、冥想、游泳、音乐、舞蹈。

5、收获「非交易型关系」transactional relationship。过去我总是觉得我收获什么就应该要回报。我害怕接受爱,我害怕我回报不起。而我付出的时候我也会想,未来有一天会需要回报。但这些的底层都是觉得关系是交易的。也许有些生意关系的确是交易的,但最纯粹的爱和羁绊,发生在非交易型关系上,不用很多,甚至一个就够了。给予的时候不是为了回报不需要任何回报,而接收的时候带着感恩,也不要想着一定要回报什么,这种纯粹的关系。

6、质>量,我们总想着要增长,但增长代表着失去,我们需要的其实没有那么多,没有那么多。我们需要我们真正需要的。去找真正需要的。

7、Being enough。我如果想要快乐,我就是快乐的。我本身可以是快乐joyful的,我可以快乐地经历很多。我本身就是足够。我不需要外界来允许我快乐。

8、我是一个杯子,我的杯子里承载着经历、欢喜、悲伤。这些经历不是我,是我杯子里承载的水。他们在流动,他们不造就我。我是容器本身,我决定我自己。我是开车的,这些经历在我的副驾驶上车下车,而我只能决定我这个开车的人。

9、我们都是能量体,情绪也是能量,能量在流动。不要打压它,让它流动,它会流动走。而我们可以找到本身最核心的chakra,那里是不变的。

|时间戳|

11:52 人脑能消化的东西有限,要用身体去感受变化;

17:11 感到磁场不对?那是身体在告诉你要远离这个人;

22:40 「非交易型关系」:无条件地去爱与被爱;

35:09 职业带来的「交易型关系」困扰;

48:59 找到自己的核心,然后其他的可以都舍去;

50:31 把自己修炼成一个璀璨透明的杯子;

59:02 世界不止由男性意识主导,女性意识同样可以获得成功;

|生机 · 刀法年度品效峰会|

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2023刀法年度品效峰会将在2023.11.30-12.01于广州举办,参会品牌营销操盘手达 1800+ 人,品牌方占比超 75%,经理及以上级别人员占比超 87%。

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|关于我们|

主播:刀姐doris(刀法 Digipont 创始人兼CEO)

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL,全网百万粉丝。

刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌,带领走向全世界」的核心目标,为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」,以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴,助力品牌加速。

《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。

你还可以关注以下这些渠道:

公众号:刀姐doris / 刀法研究所

视频号:刀姐doris / 刀法研究所

收听音频:苹果podcast / 小宇宙 / 喜马拉雅

观看视频:视频号 / 小红书 / 抖音 / 哔哩哔哩搜索「刀姐doris」

|本期团队|

制作人:Even

剪辑:子涵

|片头片尾BGM|

片头:中国雅痞-CEM records/By.L

片尾:The power is here now - Alexia Chellun

展开Show Notes
深圳向前
深圳向前
2023.10.19
刀姐现在开始在求真了,当我们越了解自己的内心,就会发现很多东西都是虚幻。大多数人都在求存,没有意识,没有时间或者不敢求真。
刀姐doris
:
总结精辟
韬小石
韬小石
2023.10.19
最近还和朋友在聊 我说我请你吃饭不是后面要你给我 aa 或者后面要你请回来 只是我想和你吃饭 你不要老想着要还我什么 我只要感受到现在你我都很开心 我觉得就最好了
Alli森森森
Alli森森森
2023.10.19
做个奇怪的人,悠然自得。真为你感到高兴。
刀姐doris
:
做个奇怪的人,悠然自得
NBmoyuer:想做什么就做什么 去他的
王凌飞
王凌飞
2023.10.20
刚好看到凯文凯利新书里面写到:你用健康的人际关系取代交易关系时,生活就会变得更好。
恩呀
恩呀
2023.10.23
最后结尾的歌曲好升华啊。我感觉我在听的不是一集播客,而是刀姐在邀请我们看她的日记和人生电影。
刀姐doris
:
哇,你能有这种感受我很高兴!
恩呀:❤️❤️
很nice,这一期,听的过程中很多共鸣,学会了人要关注自己,爱自己,自己强大了,才会爱周围人
佳莹教练
佳莹教练
2023.10.19
要来跟各位温柔一刀的听众说声抱歉:这期节目录制的时候,我家楼上突然出现了电钻的噪音,当时我带着耳机感觉不明显,后期发现无法处理掉这部分噪声了。给各位带来的听感上不好的体验,非常对不起🙏也特别感谢Doris带来这么好的体验和洞察,让我虽然对音质的部分带着遗憾和歉意,但依然确认这是一期好节目
奇奇酱qqj:不影响,没有必要道歉。瑕不掩瑜,这么高质量的播客👍
耐斯的川同学:接受道歉。不是为了原谅,而是因为我们的共青
9条回复
ZiLun
ZiLun
2023.12.14
一生在不同的关系中 斗争 盘旋 相处

亲密关系 友谊关系 家庭关系

核心是如何跟自己相处的关系

如果跟自我相处自洽 一切迎刃而解

爱自己 亲密关系和谐

认可自己 友谊关系和谐

包容自己 家庭关系和谐

爱自己是终生的命题 (谢谢刀姐分享❤️
Julia茱莉亚
Julia茱莉亚
2023.10.29
The power of love is here now
The power of now is here now
The power of you and me is here
To create magic on earth 🌸
Eiffel_YBoo
Eiffel_YBoo
2023.10.19
这期眼眶红了好几次,深深的被共鸣了,再次恭喜刀姐开悟啦,祝愿刀姐越来越好,希望多分享这类的~
刀姐doris
:
谢谢 如果能对你有启发我也很开心~
老許-頭
老許-頭
2023.10.29
我们太关注哲学,却没发现很多人不了解中国的常识。西方的哲学类似西药点对点,明明白白的死。东方的哲学类似中医的养疗调。糊里糊涂的好。一切的修行都在人间和细节里。但你关注柴米油盐酱醋茶,关注一生二人三餐四季,关注信念 希望 和爱,这就是人生的百态和丰满。无时无处都是修行。甚至疼痛也是一种修行。
kabutack99
kabutack99
2023.10.19
10:28 被抓手笑到啦,最近也在关注身心灵,并有些体会的同互联网人非常感同身受hhhh
刀姐doris
:
孟加拉国!
炜夷
炜夷
2023.11.05
谢谢刀姐这两期的节目,它们在这个周末同样也治愈了危机中的我。 上周遇到了一些情况,被语言攻击了,因为太突然有冲击性,类似进入到一种创伤后的惊恐状态中。周五睡觉时一直想着这件事情,凌晨4点就行了,开始听刀姐这两期节目。 迷迷糊糊中听到小Doris说“我都这么努力了,为什么你们还要骂我”,似睡非睡的我感觉到潜意识的眼泪汩汩地顺着脸颊淌到枕头上,像个小孩子一样蜷缩着难以自抑地哭着,我哭醒了,想着和白天发生的事情的关系。我心里明白,白天的事情其实不是大事,那个一直对自己不满意,觉得自己还“不够好”,给自己不停攥紧螺丝的是“我自己”,那个假理性下的假自我的残余力量。这种感觉最戳心,因为看见了自己一直在用力攥紧自己,是防御,也是保护。周日下午(就是今天)听了下期,边听边心想,我也让我内心里的两个我对对话吧,于是想象两把椅子,一个是一直被攥紧的我,一个是一直对自己不满意的我,我本来想要说服那个理性的我,想对她说,你不用再这样要求我了。但是想到那个理性的部分也是我自己啊,她也只是拼了命的想要保护“我”呀,突然间,我不想再对她说什么道理,或者把她赶走,我想象“我”向她走过去,抱住了她,无言,我自己抱住了我自己,辛苦了,谢谢你,你也很不容易,你也拼尽了全力,我们握手言和,以后我们将“整合”为一个人,也是Doris说的,理性与感性的大和解,也是阴性与阳性力量的大整合。从此,我们在世间,是一人。
刀姐doris
:
谢谢你的小红书贴和这么认真的留言
_JKWX
_JKWX
2023.10.19
家人们、片尾曲啥呀
刀姐doris
:
The power is here now - Alexia Chellun
_JKWX:谢谢刀姐😘😘😘
Amber杨
Amber杨
2023.10.19
被shine from within治愈到了,慢慢去摸索how to being enough of myself.
Elliewana
Elliewana
2023.10.20
1:02:12 不開心的時候 聽Doris的播客!❤️
刀姐doris
:
谢谢!好高的评价!
渡鸦lin
渡鸦lin
2023.10.25
20:57 自我疗愈这两期真的是太好了。刀姐感觉更松弛自由了,佳莹是非常棒的聆听和分析者,也是我最近发现的宝藏。听到这样的播客真好啊(*°▽°*),我也在尝试回顾自己,疗愈自己。
素问有声
素问有声
2023.10.26
刀姐,第一次作为互联网家人留言,想问您说到的小红书里的印度老人账号是啥?我被你夸佳莹的那句“你也是有一点聪明在身上的”戳到了,竟然放声大笑。
刀姐doris
:
好像叫isha什么,但是老人叫sadguru。我说了这个嘛?哈哈哈我都不记得了
素问有声:感谢刀姐回复哈!这一期你个人疗愈的播客很真实,代入感强,手动给赞!
Krissss
Krissss
2023.11.01
刀刀可爱呀 憨直萌😘😘😘
jingjing_sjj
jingjing_sjj
2023.10.29
每次听到共情处,都想抱抱那个小小的doris,也拥抱现在的刀姐。最近也在一个重新养育自己的过程,多年的习性反反复复但又乐此不疲。
都在路上!