第四十六期-第45届墨尔本马拉松-Joan的首次负配速体验

本期嘉宾 Joan跑完4月的武汉马拉松后，休整了一个月，再度备战9月悉尼马拉松和10月墨尔本马拉松。在悉尼马拉松高温日下，Joan起跑过快，导致后半程遭遇了人生第一次抽筋，这一抽抽了小半个马拉松，最后抽倒在地，幸亏有热心人士帮助拉伸…Joan从悉马收获了难忘的体验，在墨马中换了比赛策略，柏老板也帮忙做私兔助力她PB。最后她是否冲破PB，且听兔说～