有个心理学名词叫“巴凯特现象”,指代人类社会中一部分人强烈的攀比心态。无论是《庄子·天运》效颦的东施,还是《世说新语》中相互斗富的王恺与石崇,都是“巴凯特现象”的体现。把它放到我们日常中,也许就是一份"较劲"的心态。
东野圭吾《恶意》里曾说:有些人的恨是没有原因的,他们平庸,碌碌无为,于是你的优秀,你的天赋,你的幸福都是原罪。
Anyway,请放轻松~我们今天所探讨的远没有如此极端和卑劣
在刚开启的11月里,大家都生活有了各自微妙的变化... 在偶然的一次深夜“发疯”对话中发现,彼此多多少少的生活谜题里都有这个共通的情绪—— 较 劲 ,于是趁着并没有秋意的南方城市里的一次下午酒,我们打开这个话题。
较劲的原因,是一种心理阈值与现实达成的差距,对象是别人也可以是自己。它可以是bitchy的、酸的、或略meaning的,也存在positive自求上进的, 但都是人之常情的真实心理反射。
人生要有不较劲的智慧,但请容许较劲它自然的发生~
- 学习自我暗示,增强自信:别人很好,我也不差;
- 善于和昨日的自己纵向比较,减少与他人横向比较;
- 做行动派,稳定情绪多做少说,有则改之无则加勉。
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