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18你是一个幸运的人吗？我们无法立刻给出一个准确的回答。傍晚，穿上下午晒在窗台上的毛绒拖鞋，冰冷的脚感受白天的余温。嗯，想想，我好像是个幸运的人。18:25 分，道路上的灯，准时亮起。幸运和不幸是状态的准确形容，而人生是由两者的交织的瞬间组成，我们是幸运的，也非常不幸。我们走上10分钟，去菜场的面包店，买上喜爱的肉松面包；我们收到主播送给自己一件衣服的额外惊喜；我们专注日常的活着、爱着，拥抱自己让自己幸福，就是最大的幸运。躺在被窝里，看着路灯透过窗帘的细缝，在天花板上射出一个锐角射线，闭上眼睛，用头蹭枕头，调整到熟悉的睡姿，今天一天又过去了，还是没法忘记成长中跌倒的伤痛。
谈谈
最近的快乐小事
【01:02】健康去宁波和朋友见面
【02:47】喜欢的播客总是在自己乘坐高铁感到无聊的时候更新
【04:40】一部浪漫又可爱的日剧《À Table！~跟着古代食谱学做菜》
【05:20】健康喜欢的肉松面包总能买到
你觉得自己是
一个幸运的人么？
【06:20】这些快乐小事让自己觉得幸运
【07:20】考试押题总能猜对
【09:10】婚礼现场抽奖，二次前后都中奖，没有自己
遇到
好的机遇
【10:10】用较少的钱碰到一个优秀的雅思老师
【11:35】大学碰到的专业课老师让自己觉得幸运
机遇有时候很难把握
改变认知也许也会让自己觉得幸运
【15:30】以前觉得自己不配拥有快乐
【17:00】碧梨的专辑的启发：拥抱自己的时候会比以往都快乐
【18:00】不是因为好运才拥有了一切，而是因为自己值得，在快乐的时候专注快乐
【18:50】越努力才能越幸运
【19:30】蹲直播间中不了福袋，靠自己努力获得博主送的衣服
【20:20】考试通过不是一件幸运的事情而是自己的努力
【21:20】驾照通过是靠运气还是实力？
越努力越幸运，
好像是一种错觉？
【25:20】努力就一定有回报么
【26:15】生活像仰卧起坐，需要一些积极的心理暗示
【27:00】就像美国梦一样的安慰
尝试专注当下的幸运小事，
看看四周
【28:30】虽然自己不是细心的人，但是养的龟背竹活得很好
【29:30】买到自己喜欢的香味
【31:30】有些事情不是幸运，而是自己做出了正确的选择
关于积极的
心理暗示
【32:42】聊聊电影《星际探索》中的心理暗示
【41:40】那些“坏”情绪也是正常的情绪，发泄出来就好
“我觉得我是一个幸运的又是不幸的人”
【43:00】凌晨被网约车爽约，徒步回家四小时
【45:00】夜晚的徒步反而可以看到平时看不到的风景
【47:43】高中的亲子活动，和陌生人痛哭，但父亲可能永远不知道
【50:53】原先的幸运幸福也可能随着时间冲淡
【56:20】像“越努力越幸运”般的希望可以帮助经历一些艰难时刻
【58:00】好像人生也是一个秋天，夏日的严酷结束了，没有丰收的硕果，等待着生命的冬天
健康的独白【59:33】
不幸的事会来，
幸运的事也会来，
我们活着，
爱着。
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声音使用
01 Billie Eilish - Getting Older
02 Sufjan Stevens - Everything That Rises
03 Destroyer - Mercy（We Had the Right）
本期主播：大京、健康
音频剪辑：大京
封面设计：健康
编辑：健康
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