高敏感人请进!在拥抱世界之前,先喜欢我们自己。

高敏感人请进!在拥抱世界之前,先喜欢我们自己。

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在我们比较年轻、易感而容易遭致误解的年月里,也经常会有深深的疑问——这个粗暴的世界到底有没有给生性敏感脆弱的人类一条显而易见的出路?

日常中也会发现,很多人越来越不敢面对幽微的情绪,拒绝表达自我的感受,因为那样会被视为弱者而引来高能量者的「能量霸凌」。就如同在一个不讲道理的环境讲道理,总是叫人疲惫不堪。

怀着这样的疑问,我俩探讨了关于「高敏感」的话题。如何看待高敏感?是否曾为高敏感的自己苦恼过?高敏感会不会影响我们的日常生活和人际关系?以及如何利用高敏感发挥所长,从而自我实现。

在聊天的过程中我们意识到,高敏感人类的确有适合自己的活法。

做个高敏感的人,其实说到底没什么不好。唯一的不好可能就在于你认为它不好。

【时间轴】

00:20 从mla的演出说开去,来看小飞机场的人群似乎有些共性

10:18 高敏感人群通常有哪些表现。你属于「高敏感」吗?

18:30 回想被高敏感困扰的成长阶段,以及在什么时刻意识到自己的高敏感

30:50 与「高敏感」达成和解的过程——敏感是不需要克服的,每个人最终要找到自己的故事线

38:12 如何看待职场中的讨好型人格

47:15 面对纷繁复杂的标签:人,永远逃避不了思考

49:30 敏感不自信的人怎么破局?把阴性能量发挥到极致

53:00 高敏感人适合多线发展,给自己寻找更多锚点

55:30 高敏感人很需要助力,人际关系的搭配很重要

【BGM】

新裤子乐队-《两个女朋友》

【两个女朋友是谁?】

斯诺依:不具名网红,百万假博主,经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘

kiki:曾经在美术馆做展览,现在是个体户,以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

展开Show Notes
同为高敏感人,感谢这一期!
斯诺依
:
💛
懒得管
懒得管
2023.12.17
49:15 这里太有同感了😭😭之前非常羡慕那种自信自在的人 现在一点点修复自己 养育自己觉得获得的更多
饭宝子
饭宝子
2023.11.24
33:31 每个人最终都是要找到自己的故事线,让自己自洽。
离队少年
离队少年
2024.2.03
26:35 妈呀小时候对美的感召,伤感,这部分太像了!小时候我就会对着星星说话。而且姐姐来家里玩了一段时间,走的时候我竟然在家独自号啕大哭,跟捡破烂的老人偶然交集,回家也是大哭...
朱大琪kikizhu
:
懂~跟拾荒老人的交集这个经历 我也有类似的
夔爲
夔爲
2023.11.20
最近总是遇到很悲伤的事情,希望过完11月,眼下的一切大事小事会明朗起来,身边的人不要再遇到悲伤的事,我真的好伤心啊现在。
朱大琪kikizhu
:
祝福你!
橘什么橘
橘什么橘
2024.5.26
55:1255:08 54:20 非常感同!从小都会被人说,你是不是不开心啊。其实只是会被万事万物中很多微小的东西而感怀,这或许就是高敏感。长大后,好像敏感变成了不好的东西,总会有人说,你不要这么敏感,你要多一点顿力感。也曾检讨过,怀疑过。到现在看来,我不再拒绝与身俱来的敏感。“在充满钝感的这个时代里,那些伸出去的触角,是过往种种留给自己的恩赐。连接着人与世界、人与过往、人与每颗跳动在光线里的尘埃。“只是想继续学习,如何与全能自恋进行一些和解。至于那些因为敏感带来的思考,随笔,情绪而被外界一些人定义为不那么好的标签化,那都去他们的吧。这确实只是自我的一部分,接受自己,这是我自己的课题。
一碗面糊
一碗面糊
2023.11.23
1:03:36 49:表白Kiki!
素不讲李
素不讲李
2024.2.10
大年初一 从听播客开始
朱大琪kikizhu
:
感动!
渡海_zmqC
渡海_zmqC
2024.11.01
1:02:44 听到狮子座的时候就猜到是ck啦,没想到真的是ck!所以之前k姐在博客里说交了一个高敏感的朋友就是花姐吗!感觉好神奇啊hhhh
听了「心都野了」过来的,这期讲得挺好呢。以前刷到过斯诺依的微博,想不到播客又刷到了。
用眼过度
用眼过度
2024.4.14
53:01 容易走神 狠狠戳了😥
用眼过度
用眼过度
2024.4.14
32:21 没错没错(T_T)
轻舟同途
轻舟同途
2024.4.14
59:14 选对组合 事半功倍
轻舟同途
轻舟同途
2024.4.14
51:50 类似脱口秀
某种程度上即infx人🥹
Hsuchi
Hsuchi
2024.3.26
15:42 高敏感的同理心太强了,高敏感在职场就很内耗
猫漠漠
猫漠漠
2024.3.16
我做那个高敏感测试几乎全中 这个感觉在我生命前半段真的给我造成太多的困扰了 可能因为我对事情的表现总是情绪比较强烈 周围的亲人朋友也不是很接纳我的这部分 让我非常讨厌高敏感的自己 近段时间接受了心理咨询之后才知道原来它真的可以成为天赋 但现在的我确实是一个没法驾驭自己“超能力”反而对自己造成很多破坏力的状态 暂时还不知道怎么发挥天赋 我感觉我的感受力都转换成情绪来攻击我自己了 反而当我去创作的时候 完全表达不出来 很枯竭 好像还需要很漫长的过程才能完全接纳自己这部分 不过还是非常感谢遇到你们这期节目 好像让我看到了我未来接纳自己的可能性
霡霂潇潇
霡霂潇潇
2024.3.12
22:11 这里 狠狠共鸣了。班级里好吵 明明是一群十八九岁的人了 交际也很冷漠 明明是同窗 在校好煎熬 诶呀
大力强
大力强
2024.2.16
感谢小飞机!
离队少年
离队少年
2024.2.03
52:29 拥抱自己过去的经验。对自己的投入保持克制。