【本期介绍】
在读书时候兼职做瑜伽教练,是一种什么体验?
保研211大学建筑学硕士,但是毕业依然选择当瑜伽老师,为什么?
心理咨询和瑜伽,二者能碰撞出什么样的火花?
……
能够从事一个发自内心喜欢的行业,把爱好当做事业,似乎是很多人遥不可及的梦想。在子瑜这里,似乎没有什么内耗,这件事就顺其自然地实现了。
子瑜是建筑学专业的研究生,是练习了八年瑜伽的瑜伽老师,也是一位正在成长中的心理咨询师。
跟她聊天后我发现,从地产行业到身心灵疗愈行业,她的每一次跨越都是感受内心之后的坚定选择。
另外,子瑜所在的北京酉嘉瑜伽也是一个非常不错的瑜伽馆!金子的这期播客,也是在瑜伽馆上过体验课之后进行录制的。想和子瑜进行瑜伽交流或心理咨询,都可以添加jinzi_0810。
主播:王子瑜,金子
剪辑:金子
封面设计师:Eric
Shownotes:
01:36 大学时期,田家炳体育馆的“千人瑜伽活动”让我与瑜伽结缘
03:36 如何做到保研和瑜伽两不误?被瑜伽影响着的大学生活,是什么样子的?
06:20 认定瑜伽这个职业,但是读了建筑学硕士?为什么?
12:10 瑜伽与心理咨询,有哪些相同之处?身体和心灵的疗愈,缺一不可。
16:57 练习瑜伽,对身体和生活习惯会产生哪些影响?
20:09 瑜伽不仅有很多种流派,而且一天中不同的时间,也建议选择不同的体式!
21:35 高端酒店、健身房、瑜伽馆……同样是“瑜伽课”,教授内容、形式却大有不同!
26:48 新手选择瑜伽课程的方法?把想法放下,听从内心的声音做选择!
29:32 练习瑜伽,是从身体到心灵,慢慢觉察的过程
32:28 当代人的慢性病:有时候是需要吃了身体的苦,才意识到要改变!
36:00 追求热爱和自身的价值,接受人生什么都会发生,反而没有对金钱的焦虑。
39:47 从建筑学硕士,到一家身心灵疗愈馆的梦想,完全是出于喜欢!
43:29 如果你想预约子瑜的心理咨询服务,请添加jinzi_0810,备注“心理”预约咨询!
Bgm: Jebase - Turtle Beach
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