如何构建好友间的Supportive Network?
嘉宾:Gigi Elly
本期主持人:Aki
【Workday drinks暖冬回归季】
本期,我们邀请到逻辑思维极其在线的律政佳人Gigi和共情力极强的北京大妞Elly,跟WD F7们聊聊在如今都市人内卷的生活情境下,朋友或者自己的mental state常常处于奔溃边缘,一个支持型的关系网非常重要,那如何构建?
本期内容聚焦以下三部分给大家分享:
Part1-我们心中是否有个标准给什么样的朋友提供什么level的情绪支持?
-作为朋友给予他人的帮助是否因人而异?
-异性朋友有什么区别么?你会不会把性作为一种comfort的手段?
Part2-如何判断朋友的情绪是否需要支持?
经常会碰到朋友精神状况不好的时候,在病理性的精神状况边缘,伸出援手?怎么帮?帮到什么程度?
Part3-朋友的mental state对自己的内核有多大的影响?如何解决中间产生的内耗情绪?如何平衡自己和身边人的能量的flow?
……
一切精彩,不着急,慢慢听~
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BGM:
boy pablo - wtf
JRL - No Way