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1本期嘉宾，@荀籽，+0心理工作室联合创始人，国家二级心理咨询师，至今已经帮助500+的同学走出心理困境，专注个人成长和亲密关系。同时还是培训圈内的有型有范又有才的资深金牌培训师，授课时数10000+，我都数不清后面的多少有0了，总之是心理咨询圈里最会讲课，在培训圈又最懂心理的宝藏女孩！
【本期知识点时间线】
01:29如何判断自己真的得了抑郁症？有哪些症状？
13:14怎么科学诊断抑郁症？
20:17不同程度抑郁症患者的世界是怎样的世界？
27:04心理咨询师怎么治疗抑郁症的？
31:11如果觉得emo了，或者抑郁了，有哪些有效的排解方式？
46:49抑郁症和抑郁情绪有什么差别？
49:44目前郁抑症低龄化现象怎么看？
55:38我的朋友抑郁了，我该怎么帮助ta呢？
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再次感谢您的收听与支持，希望能给你的生活带来一些亮丽的色彩，照亮每天的小美好！
