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102播客第十六期。不要让太多忧虑偷走你的人生
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1. 忧虑是海上的风，你永远无法让它停止
2. 人生就是出现困难，解决困难
3. 那个合照里笑得最开怀的人
4. 『烦恼即菩提』
5. 命理学里唯一的不可知
6. 给自己开辟一条人生脉络副线
7. 不要提前为未发生的事忧虑
8. 少年派里狂风骤雨后的静谧星空
9. 无法让风停下来，那就顺风而行吧
片尾🎵：《奇妙，和你》
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当下集市
一档有关正念生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
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公众号：戴西Daisy
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