播客停更了这么久，来聊聊发生了点啥Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词 ，我也不剪掉自然的停顿与结巴因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！
【爱普罗西】躁郁症：当我试图脱离纯受害者的视角来描述
44分钟 ·
7632·
86
763286
不二_Olivia
2023.12.05
18
老罗，拥抱一下🫶🏻明白你所有说出来的感觉。这个症状一定要跟自己比不要看其他人；大家从小的教育就是有娱乐羞耻症，自己玩儿的时间长一些就自责没有努力，对不起爹妈，不如同龄巴拉巴拉这些想法，我也总是这样，克服不了。。。。。。你陪伴我度过了一个又一个心理大爆炸的时期，你已经很棒！也不知道自己要说什么，我的状态也是起伏不定，说不出什么有道理的话，希望你我能好一些，再好一些
最近刚碎过。因为承受不住恶霸流氓老板的持续负面攻击和远超负荷的工作焦虑。失态在办公室和老板对吼之后逃走了。然后老板也出差了。现在并不知道如何灾后重建…
29:48 抱抱老罗，特别能理解你，我是二型躁郁症，兴奋的时候真的感觉自己的感知能力，语言能力变强了。我的建议就是尽量能找到自己能够长久的来帮助你的医生，要长期坚持服药，这样才能让自己的状态恢复到平常的状态一些，虽然吃药会有副作用，但是总是比自己硬抗舒服的
（虽然你说不要评论😢）罗，真的我自从2020被确诊了二型之后，我一直怀疑自己是真的生病了吗？还是就是为了休息为了逃避而臆想出来那些不舒服的感觉。但是听了你的好几次分享我觉得我更加自洽了，因为年初感觉严重了，选择了休学gap，结果gap并没有让我轻松，反而和你一样：我有机会停下来休息，很幸运可脱离高压喘息一段时间，为什么我还是没有好起来？对自己要求是一定要在gap year去实习或者产出一些东西，不至于完全没价值，不敢让自己休息得太厉害了。暑假末尾又因为妈妈生重病突然那种不轻松的gap变得更加沉重。由于不顶住就可能会失去妈妈所以现在还在坚持顶住，但是自己感觉是真的已经突破极限了。所以很感谢你愿意分享自己的inner things，给我另一种方向的勇气！ 听到你形容抑郁发作的时候，感觉自己的体验完完全全被描述了，开着车留下了眼泪💧。Anyway，希望你好～
