这一个方法,让我体会到了没有烦恼的大脑煽风点火

这一个方法,让我体会到了没有烦恼的大脑

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这是一个方法论的分享,当做送给大家的小礼物

大脑清洁术,7日练习详解


[Ice Cream] by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au







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展开Show Notes
09:18 原来习惯一个事情,大脑会又进入自动驾驶模式
withthissong
withthissong
2023.12.07
最近读费尔南多佩索阿也是这样自然生长的感受
艾莉森王allisonwang
:
好棒!
sylsia小希
sylsia小希
2023.12.06
最后的佛陀的故事好有启发~提供了一个新的视角去看待他人的评判
艾莉森王allisonwang
:
还给他们!!嘻嘻
时笺
时笺
2023.12.06
00:21 🥰🥰你还记得这个号啊
艾莉森王allisonwang
:
😂😂我错了
海边的房子:哈哈哈哈太想你了
橙橙swag
橙橙swag
2023.12.19
我试了两天,真的有用。好神奇。这么简单的方法,还需经人指点。会总结概括规律的人真的好厉害。
来了!!!!
HD45898q
HD45898q
2024.1.04
我发现去年看的那本臣服实验那本书真的好神奇,主人公就是在面对自己脑里的念头发生的一系列神奇的际遇。小我与本我的故事
喜欢播客,多录啊爱你
爱丽
爱丽
2023.12.09
谢谢你醒着生活
Maggie_Yan
Maggie_Yan
2023.12.06
Finally ~~可想你了
艾莉森王allisonwang
:
😘😘
firstmoon
firstmoon
2023.12.08
好!想!你!
艾莉森王allisonwang
:
😘
浆_0rek
浆_0rek
2024.10.25
注意力不跟随情绪走
佛陀这个,呜呜呜呜呜
终于回来了~
孑思
孑思
2024.2.16
谢谢Allison☀️
isacro
isacro
2024.1.04
在痛苦迷茫的时候听到了这期播客 决定尝试一下
HD45898q
HD45898q
2024.1.04
当别人送礼物给你 你不接受这个礼物 那这个礼物还是送礼物的人 呜呜呜好好的思路 其实本身礼物就可以是个盲盒。你提前知道它的内容不喜欢完全可以不接受。 当有不好的想法经过你时,你要允许它经过,它是流动的,当然你也是,所以它经过你、你可以流动思绪、学会允许它经过并毫不在意继续你当下的事情或想些让你开心愉悦的事,我想明白了这并不算逃避,这只是及时止损,学会放下,让它走过,然后各自流动,没有交集最好,别停下来,会遇到一些奇妙的感受。
HD41006y
HD41006y
2023.12.28
14:19 之前1分钟,讲我们总是任由大脑🧠说我喜欢这个讨厌那个,被念头牵扰
电子牛奶
电子牛奶
2023.12.21
好久没有听到你的声音了,差点忘记你了。刚刚冥想结束后突然想到了你的播客,来听听,还是熟悉的声音,真好呀:)
Infp栖息地
Infp栖息地
2023.12.19
呜呜呜呜呜呜 怎么才看到更新!!