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19本期是《英雄不上班》更名为《喘息之间》的第一期节目，也正如名字喘息之间，对于在自己的故乡访古的朴鲁来说，每一次的访古都好像是他生活和工作之间的喘息地带。那在晋东南的这么多次访古，朴鲁为什么会觉得是一种规律生活里的一种出轨呢？而本老李则是因为传统文化喜欢上了古建筑。也许每个人都会有一个更加个人的原因走进古建筑的大门，但是古建筑的美，也许只有你在某个午后与她相遇，你才能感受的到。本期节目您将听到：
—在没有正式访古之前对古建筑的印象
—什么原因开始喜欢上古建筑
—一位邻居大爷带给老李的传统文化熏陶
—附近性消失与小众文化
—山西古建筑为什么保存的比较好
—山西的三条旅游线路
—因为喜欢古建筑，日常生活里的一些变化
—长治平顺金灯寺往事
—古建筑中等级
—主播在访古过程中有什么遗憾
—悬鱼与负屃
节目中提到的地点：龙门寺、天台庵、金灯寺、大云院、沈阳大帅府、浊漳河谷、瓜州榆林窟、吕梁碛口古镇、敦煌莫高窟。
审美一向是个人的事，但也需要修炼。古建是携千百年历史的无字书，心存敬畏，悉心学习。
声音设计:毛妮卡
封面设计:阿特红
