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20聊天的人
主播：小姨、羚羊
嘉宾：周磊、Ryder Stroud、超载
2023年国庆节我们第一次去到丽江黎明，也浅浅尝试了传统攀，
黎明，一个无比宁静的被深橘红色高高的砂岩岩壁所包围的小村庄；
黎明的岩场，接近性真的不太好，但在崎岖的上山路频频抬头，一次又一次会被眼前的景色惊喜和震撼到；
黎明岩场的岩壁，为什么如此坚硬、高耸、壮观的岩壁上会有如此规整干净的大小裂缝？大自然真的太奇妙；
黎明岩场岩壁上的攀岩人，各种奇奇怪怪的姿态攀爬，没有复制粘贴的beta，但会有一样的岩壁上的嘶吼，或是给自己鼓气，或是痛得哇哇叫；
··· ···
黎明一切都太美好，美好到有点不真实！
传统攀真的太荒谬，怎么会有人想出来这么奇怪的攀爬方式！
这就是我对黎明和传统攀的初印象！
离开黎明前的最后一天跟周磊约定，等到黎明传统攀岩社区成立的时候，我们一定要预约一期播客节目，终于黎明传统攀岩社区成立了，我们的播客也如约而至了！
黎明传统攀岩社区微信公众号：
*传统攀：岩壁没有提前打好挂片，攀岩者在岩缝中设置可移除的保护进行攀爬，对岩壁影响更小更清洁的攀爬方式。
*丽江黎明，全亚洲最大的传统攀岩场，无数传统攀岩人心之向往，位于云南省丽江市西南115公里的老君山国家地质公园内，地处玉龙县黎明乡；
*2010年黎明第一条传统攀线路“灵魂觉醒”诞生,距今13年。
*2023年11月，黎明传统攀社区成立。
个人攀爬经历与传统攀
1. 02:05接触到攀岩、传统攀和黎明的契机；
2. 06:15感受到的传统攀魅力；
3. 13:09传统攀器械的选择，与运动攀保护的不同；
4. 15:50传统攀岩等同于爬裂缝吗？
5. 19:02印象深刻的一次传统攀爬经历；
6. 27:41传统攀开线对岩质的要求；
7. 29:29传统攀先锋的风险有哪些，如何管理风险；
8. 32:55初学者学习传统会有的感受，与疼痛共处；
9. 39:35从指缝、掌缝、拳缝、宽缝或者其他尺寸的缝/岩壁，攀爬体验和身体运用。
黎明和攀岩社区
1. 45:55介绍黎明岩场；
2. 47:45第一次见到黎明岩壁的场景 ，黎明岩场开发；
3. 49:34在黎明开发第一条传统攀线路“灵魂觉醒”的准备工作、过程、线路名字来源；
4. 52:19黎明热门岩场；
5. 53:30黎明传统攀岩社区介绍；
6. 63:40如何成为黎明攀岩社区志愿者，可以从哪些方面投入社区建设；
7. 65:38关于黎明岩场路书；
8. 69:32畅想黎明未来。
最后
76:46对想学习和接触传统攀的朋友们的建议。
上期Butora镁粉中奖的幸运小伙伴：不鸣、到去 请尽快与我们联系吧！
本期我们将在留言并订阅了我们节目的听众中随机抽取两位听众，分别送出由Butora赞助的一瓶200ml液体镁粉或一袋200g的固体镁粉。
