002. 坏女孩的「欲望清单」

🛋️这是我们「自我从何而来」系列的第一期，我们聊了聊女性的「欲望」。

在本期播客中，受一本书的启发，我们写下并分享了各自的「欲望清单」。从现实物品、到个人状态、再到关系情感，写下这些欲望的过程就像是从颜色浓烈的雾气中剥丝抽茧，自清单中一点一点拼凑真实的渴望。当直白地谈论欲望，我们发现写得越多，想要的东西就越近似，我们似乎也越接近真实的自我。

当长期被压抑欲望，不能想、不能讲、不能要的女性，写下一份真实的「欲望清单」，似乎是我们能对那个饥饿的自我做的，最激进也最抚慰的事情。

正值年底，如果你有做年终总结的打算（或者没有），我们都强烈推荐你试试「欲望清单」。当脱离社会和他人的枷锁，直视赤裸的欲望，我们可以好好寻找一下：我是谁？我究竟在渴望什么？比起曾经的自己，又改变了什么？

欢迎大家在评论区和我们分享你欲望清单里的内容，或者发送到邮箱feelingmatters@jiandanxinli.com

本期播客中提到的书《A Woman's Guide to Power》，作者Kasia Urbaniak（感谢她那封大胆直白的信）。

【时间线】

00:42 《A Woman's Guide to Power》，被压抑的女性欲望

中文语境下，对欲望的回避与压抑

欲望的主体男性与客体女性

不能想、不能有、不能要的女性欲望

08:07 「欲望」和「欲望清单」

什么是欲望？

「欲望清单」要怎么写？

17:07 一次旅行，但有很多限制词

限制词越多，却越自由

完全的掌控权，日常被忽略的自我需求

22:30 藏身于冰淇淋球的温柔欲望

“传统、朴素、香草味儿、不太甜”

28:43 拥抱，一段理想关系的化身

33:06 Kasia Urbaniak女士振聋发聩的一封信！

42:17 一件绕过婚姻的漂亮婚纱

觉察欲望，像是采蘑菇

51:40 没有归属地的伴侣

01:01:16 巴厘岛的热浪

01:08:17 我就站在你面前，为什么看不见我？

01:15:50 出版一个长篇小说

01:20:33 只依靠第一反应和直觉活一天

每个创作者这辈子的核心主题就只有一个

01:24:29 聚光灯下，被人倾听

01:36:06 「年终总结」的“高配”版本

01:38:42 直视自己的欲望，总是困难的

01:41:40 写「欲望清单」的小tips

被束缚的好女孩，都该写「坏女孩宣言」

有钱人为什么不快乐？

心灵的饥饿无法被物质的成功喂饱

【本期主播】

毛毛、寒冰

【幕后制作】

后期：多格、毛毛

封面：敬予

音乐：a friend of brofeng

【关于我们】

「不简单人类」是由「简单心理」出品的一档播客节目，每双周周五，我们用声音和大家相聚。

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🛋️很开心以声音为媒介和你们建立新的联结，期待下次见~