01|那些坚持“每天进步1%”的人,1年后,到底怎么样了?小布

01|那些坚持“每天进步1%”的人,1年后,到底怎么样了?

21分钟 ·
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评论数22

我,一个普通人,在亲身践行了“每天进步1%”,一年之后,到底发生了什么?

概念的由来:

“每天进步1%,一年后37倍成长”,这是一个指数增长的概念。

也是一本畅销书《原子习惯》(Atomic Habits)主推的理念之一。

但实际上,在实操的过程中,我经历了很多问题、车祸现场甚至是惨案

但最终,我仅用了8-9月时间,就完成了对于一年前的我来说,想都不敢想的改变(具体改变看下面的截图)。

这一集播客将分享我的经验和教训,希望能帮助到你。

具体的改变:

1. 今年2月底报名了雅思考试班。

2. 一开始,也是典型的、“中国学生万年5.5”,写作更是惨不忍睹的 5 分,口语也是,只有5.5 分

3. 最终,花了9个月,总分是7分,口语是7.5分。

以上。

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小布Bruce
小布Bruce
2024.4.19
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大家好,我是你们的小布。我最近在征集播客聊天嘉宾,想邀请朋友们上麦来聊天,带给其他朋友一些启发。

邀请嘉宾的参考标准:
1. 最近1年内,打算/已经出国学习和工作的朋友
2. 最近1年内,打算/已经回国工作的朋友

想聊的选题:
1. 出国对于你意味着什么? 你对于新生活有什么样的期待?
2. 国内那么卷,现在决定回来,是经历了什么思考过程? 放弃了已经适应的国外生活,对于你来说意味着什么? 具体的内容说明可以查看“节目公告”或者直接添加我的wechat。Love you all, guys.
狮子瑞内
狮子瑞内
2024.4.29
实操需要注意的地方:
1)如何正确找到对的1%
2)不要自动对齐学霸,不要自我pua
3) 有正反馈,自我激励
JiejieO_o
JiejieO_o
2024.1.16
加油,小布!我今年也要考雅思,听了你的播客没有那么焦虑了哈哈哈
小布Bruce
:
加油,别焦虑!英语是那种付出越多,得到越多的事情,不是玄学。只是摸索适合自己的方法,需要时间!如果需要作为过来人的我的建议,我们可以约时间打call,我的邮箱:bruceisoutstanding@proton.me
JiejieO_o:呜呜呜好的谢谢你的鼓励😭也祝你的播客节目新的一年红红火火🥰
3条回复
拾小柒
拾小柒
2023.12.31
只有这一个音频吗
小布Bruce
:
我昨天刚发布了第二期,你可以点进去看一看,谢谢关注🙏
小布Bruce
:
新年快乐哈:)
田米米
田米米
2024.7.12
确定目标与计划,每天进步一点
小布Bruce
:
进步一点就是进步一大步
10:49 是的 但其实生活中这样的人少之又少 大部分人都是在贩卖焦虑
小布Bruce
:
贩卖焦虑搞流量快,但我们可不要被骗了就好
田米米
田米米
2024.7.05
加油,小布,考雅思,出国读书📖,能读书,真的好幸福。
很棒 加油
读研 考公 学英语 赚钱 精神焦虑的时候会找类似小布这样的博主听听,每天进步察觉不到多少 就默默努力中🤔希望能上岸公务员,雅思考个高分
小布Bruce
:
加油~你们真诚的评论也给我了正反馈,等你的好消息👏
Ivy314
Ivy314
2024.5.05
听完第一期没那么焦虑了🫡
小布Bruce
:
那我的任务也完成了🫡
神经蛙_dndx
神经蛙_dndx
2023.12.30
踩踩
小布Bruce
:
我来了,么么😘
loopy0723
loopy0723
2024.10.02
谢谢博主