015 五台山|行走73公里 是一次朝台之旅也是一场轮回自然呼吸 WE LOVE WE LIVE

015 五台山|行走73公里 是一次朝台之旅也是一场轮回

87分钟 ·
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评论数65

🌹|Intro

  • “如果我们是一台电脑,我们的内存条后台有很多我们不知道的小程序在运作,这些小程序就是杂念,他占了内存条,但是我们意识不到。
  • 徒步在极端恶劣的环境下,就是强迫你直接清空内存条,你只有一个信念,就是一直走。”

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大家好,这是特别的一期,是可乐一个人的单口相声,分享和讲述她在今年秋天10月初的一次在山西五台山长达73公里数的徒步。这是她第一次户外徒步,第一次就挑战地狱级别的线路。

带着对父母的愧疚,可乐上路。一路上她遇见很多人、成为伙伴,接受温暖也学会给予,她看到美丽的闪着金光的雪山和从未见过的红狐狸黑狐狸灰狐狸,也挑战在极端恶劣的雪山狂风中行走。

一个人在路上的时候,自己的声音也会变得澄澈,完成不可能的挑战后,内心也会升起更强大的力量。可乐说,“我会给这次旅途打100分,我对自己有了更大的信心和重新的认识”。

欢迎收听可乐这一期的徒步故事

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🌱|Take Away

“大自然太奇妙了,他就是那一座山,这是座山里是小气候,它的气候不是自己看天气预报能看出来,他自己有一个小的气候系统。”

“他知道在哪些地方要走大道,大道就是车可以开的道,哪些地方要走小道,小道就是树林没有真正的路,只有人是可以下去的。有一个大的规则:在下坡的时候走小道是捷径,在上坡的时候走大路,这样会比较省力。”

“我走着走着,都忘了是在哪条路上,我突然就觉得不是众生苦,是我自己心里苦,我心里苦才照见众生苦,其实根本没有众生需要渡,只有我自己需要渡。当我渡过了自己,我就渡过了众生。我就突然发现就是众生是我内心的一个照应我老说要助人,助人,那我能不能先把自己助好?”

“我们在这个世界上生存和完成很多事情,都是离不开其他人的,不是只靠你自己的,我看到了我心里的孤傲”

“你就好像是在一个油画的画面上突然用蜡棒画了,这个蜡棒又让这个油画的色彩更鲜艳了”

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🌳 |时光机

  • 且听徒步故事

02:57 一个人出发五台山的契机:虚云法师的故事让可乐看见了她心里对父母的愧疚,加上很多朋友的因缘促成了这一次的徒步

07:31 徒步线路:顺逆时针2种朝台路线的区别,坡度不同难度不同

09:01 【白云寺-佛母洞】:轻松出发和徒步初期触发的几次退转选择

15:31 第一次偶遇队长、素斋饭和伙伴、课堂和挂单

21:58 下雨:在路上尝试搭车,第一次慌乱

26:15 第二次遇到队长,在喂狐狸的时候加入队伍和伙伴一起同行

27:37 徒步选择走“大道”vs“小道”的技巧

30:42 被大家无条件的关心温暖——广东伙伴的姜茶、天津大姐姐的照顾、队长的鞋套,开始接纳队伍成为“伙伴”,也学习分享茶叶和心情,学习给予

34:42 路上遇到另一个小胖子的故事:人都是动态的,心念会变,分别心也会变

38:07 金光闪闪的雪和穿百家衣的师傅

47:13 “不是众生苦,是我苦,没有众生要渡,只有我自己要渡,众生是我的照应”

48:48 下山到怀台镇:看到一路走来所有的山,一个漂亮的ending

  • 一些Q&A

58:14 用什么词来形容这趟路程:感恩、自信、神奇

1:00:59 这一次旅行和其他以往过去的旅行有什么不一样的地方吗:好像经历了轮回,蜕了一层皮

1:02:18 难忘的瞬间:每一刻都是,阳光洒在雪原上发光,路上遇见小狐狸、驴、牛、草原,不同颜色的山脉和森林

1:03:10 徒步尾声的一次和爸爸妈妈的电话:第一次好像接住了爸爸的情绪,第一次感受到妈妈对自己体验的好奇

1:07:37 徒步73公里后的变化:吃的更多了、对身体更有信心了

1:10:48 徒步装备和经验分享:出行建议、必带装备等

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🌿 在路上的可乐

途径遇见的红狐狸⬆️

73公里的线路⬆️

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🎧|MUSIC

  • Gaṇeśa (Lam)-Gaiea Sanskrit

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📼|如果你对这期播客感兴趣,也欢迎你听

005冥想|深入内在“荒原”,你已经深深拥有

001禅修|寺庙禅修体验:一念成佛 一念成魔

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ENDING~

  • 谢谢虚云法师和让我行走上路的因缘
  • 谢谢一路同行的小伙伴,尤其是一路照顾我的队长
  • 谢谢支持我去徒步的酸奶
  • 谢谢保护我平安走完整个朝台之旅的五台山
  • 谢谢那天在路上看见遇见的自然和宇宙生灵
  • 谢谢我自己
  • 谢谢你看到这里~非常推荐有机会,可以去走走

-可乐

BYE BYE~

展开Show Notes
Jeanglebells
Jeanglebells
2024.1.19
很想问问菩萨一样的队长 有缘组团嘛?
不一定Smile
:
哈哈我問過他了,他說 有缘可以🙏🙏🙏
Jeanglebells:哈哈哈 我不知该咋回了~坐标上海 期待有缘被师傅捡
9条回复
妙哉妙哉!有需要的话可以试试看练练太极拳单架,对走山路有好处。
博格⌓‿⌓:徒步爬山,一个练腰腹的核心力量,二个练腿部和臀部力量。
博格⌓‿⌓:爬台阶也有助于走上坡
6条回复
牛奶年糕
牛奶年糕
2024.9.14
刚看完百年虚云,萌生了去五台的想法,有缘听到了这期节目,感谢分享,很多瞬间都会刷的一下就落泪了,想去五台的想法更深了
不一定Smile
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有机会就出发吧づ♡ど
牛奶年糕:已经完成了一个人随心的大顺朝之旅,感受收获超级美妙,谢谢你的节目~(猛猛抱住)
3条回复
甜_abba
甜_abba
2024.9.08
因为马上要去五台山了,搜一下小宇宙里有没有攻略,就听到这集播客,我都听哭了,这种人与人之间的信任感真的很难在生活中遇到,希望我五台山之旅也会是一次神奇之旅
不一定Smile
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祝福你。一定会的
1:09:02 1:08:40 很开心主播可乐的饭量变好了,浪费食物是最减损福报的事,为佛家忌讳。希望您一直好胃口!随喜赞叹💕
不一定Smile
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随喜随喜~
1:14:11 最科学的电解质水应该是宝矿力和外星人电解质水了。其他像脉动就有点维C,起不到补充电解质的功能。
博格⌓‿⌓:电解质水防止抽筋
不一定Smile
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是的哎!我出發前也查了一下,現在已經愛上寶特力,也謝謝你的分享介紹
3条回复
17:09 补充徒步不大停的原因哈哈:停的时间长了,身体会凉下来,容易感冒,甚至失温
爬山应该缓步慢行,更经济(大步做功更多,更浪费能量)
树里Ase
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感谢补充!学到了!
不一定Smile
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原來是這樣👍👍👍
03:14 小时候也看过《百年虚云》。徒步爱好者,听说过北京有很多开往五台山的户外团,身边不少资深驴友走过大五台朝圣。我计划过完年找个三天假期,和朋友走走五台山重装。朋友说过有一天要走30公里,很考验核心和腿部力量的。
很佩服主播一个人走,但是不是很建议户外这么搞哈哈
树里Ase
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是呢哈哈哈哈 可乐也有提到不建议像她这样,不过她是抱着走不完就打道回府的心念去的,也是机缘巧合有这一次所有的缘分可以帮助她一路走完~
不一定Smile
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過完年可以等天氣再暖和一點,北臺那段下雪還是有點太冷了,風也很大。祝福你徒步順利,享受五臺的旅途~
4条回复
好棒呀!!我真的太喜欢五台山了
树里Ase
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😘😘
不一定Smile
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是的,好美,好特別,白雲寺上坡那段一路都是佛經唱誦,兩邊的佛語也很有啟示
Korea
Korea
2024.6.20
刚听完你的经历,明晚出发去大五朝台,更期待了!
不一定Smile
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随喜赞叹🙏祝福你朝台顺利~满心欢喜
49:56 很快就到了……盘点户外谎言时从不会缺席的话
不一定Smile
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哈哈哈哈哈哈有被笑到,你很經常戶外嘛,我們也在上海,有機會可以徒步玩
博格⌓‿⌓:哈哈我也在上海,经常去江浙徒步,最近几个月每周一山,轻装重装都有。有机会一起玩呀哈哈哈,欢迎!
32:49 冬天爬山冰爪和雪套是建议要装备的哈哈,冰爪强制装备
不一定Smile
:
又學到了,剛剛緊急搜索了一下雪套。我當時屬於心大那種,都不知道後面在下雪,天氣預報看不出來,南臺這邊也天氣很好
19:34 感觉户外人很有爱,徒步碰到的伙伴或者陌生人都会讲解徒步注意事项,碰到困难也会伸出手帮忙,做到无痕户外。我也碰到小白时帮个忙,借个杖之类的
不一定Smile
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哈哈哈是呀,你也是個有愛的戶外人,給我們普及了很多知識
博格⌓‿⌓:😊
13岁的fay
13岁的fay
2024.6.19
好想知道这位向导大哥有没有自己的徒步组织呀,太靠谱了!
不一定Smile
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哈哈没有呢,是常去朝台的有信仰的人。顺朝的话应该很容易碰到佛教徒,其实我感觉喜欢徒步的小伙伴都很热心的❤️~
不一定Smile
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哈哈没有他也是个人,不过他准备 7 月 22 日去朝台,你要是也计划去的话,可以加我联系他
Sindy辛小迪
Sindy辛小迪
2023.12.20
把鞋套给你这件事真的太感动了,队长太暖心了,东北爷们儿说话轻轻松松的,做的都是深情的事儿
不一定Smile
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是的,我们都说他是路上的菩萨化身
Sindy辛小迪
Sindy辛小迪
2023.12.20
这集真的精彩!大爱!
树里Ase
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💗💗💗😘😘😘想你
不一定Smile
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谢谢思迪,本来我还担心自己在记流水账
薄荷_P6Lb
薄荷_P6Lb
2024.4.23
讲的非常好,越听越入迷!
不一定Smile
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哈哈谢谢你❤️春天来了,浙江可是有很多徒步的好地方呀
徐冰ice
徐冰ice
2023.12.20
终于等到更新啦!
树里Ase
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哈哈!拖更第一名 还有2期在路上🫠
徐冰ice:哈哈哈哈哈哈加油加油⛽
xuze
xuze
2024.5.22
47:4747:45 这段说得好
Sindy辛小迪
Sindy辛小迪
2023.12.20
and小胖子 so cute哈哈哈哈