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0大家好，欢迎收听不留痕迹，我是院长。本期是第二季的第一期。
十一沙赛结束后，大家都进入了休整模式，尤其是AB队员。对于我来说，我的优先级很快就把学习和工作上调，跑步不再是最重要的事情。
但很快大家跑步，越野的兴趣又高涨了起来，比赛一个接一个——柴古，莫干山，大屿山，上马，深马，千岛湖马拉松，还有刚刚结束的由我们总教头泳哥主办的嗨誓三门越野赛等。
十一月，我参加了莫干山5人组，但不幸摔到尾椎骨，遗憾DNF退赛，和队友们约定明年复仇！期间参加了上马的补给，以及沙13的一些筹备活动等。
在闲暇时候，我也观察到亚沙衍生出了各种分支群，比如越野群，晨跑群，减肥群，卷腹群，风暴勇士群等。大家因为各自不同目标进入亚沙团队，为了同一个目标同行大半年甚至2年，目标达成后又向着各自不同的小目标前行。但不同的是，此时路上再也不是孤身一人在努力了。
本期人物：
王灵一（01），20级7班，沙12 C队
付斌（斌哥），23级5班，沙12 A队
马腾（腾哥），21级10班，沙12 C队
主要话题和时间线：
04:16 灵一，短短半年就经历了冲A，传承人和C队的三重角色。真CP不同配速如何一同经历比赛？如何一起跑步？
29:56 马腾，不会讲故事的布展人不是好旗手。作为带着全场最大旗帜的旗手，正赛三天经历的故事远比我想的多和精彩。
56:47 付斌是个目标感极强，说自律对他完全不是问题的人。从山区出来，一步步踏着坚定的步子完成一个个目标。对于沙12，亦是如此…
本期音乐：
Any given place by Of water
认真地老去 by 张希/曹方
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