Vol.32 豁出去了,手脚冰凉大户的号脉现场……

Vol.32 豁出去了,手脚冰凉大户的号脉现场……

57分钟 ·
播放数433
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评论数27

你好呀,公园人!

手脚冰凉这个困扰我大半辈子的情况,终于在近期的严寒中演化成了不能忍受的问题,本期节目串台「大夫有话说」,我作为一个手脚冰凉大户的代表,直接把号脉现场搬到了节目里。

本期你将会听到:手脚冰凉是女生专属么?这玩意儿是病么?是天生的还是可以后天改善的?如何正确的使用暖宝宝?泡脚也有正确的打开方式?…… 期间还穿插着我的几个抗寒小偏方儿,不过有些真的隐患很大,这期又是反面教材一箩筐了!

我也在节目里求证了一些缓解“病症”的奇思妙想是否行得通!比如,老大爷撮核桃是不是也能预防双手冰凉?当然啦,重中之重还是嘉宾带来的科学应对之法!也破除了我这个中医小白对中医的一些认知误区。

希望本期2023年收官节目,能够帮你度过一个身心俱暖的冬季。

新年快乐!

🕧|本期节目时间线

2:01 手脚冰凉是女生的专属么?

16:52 抗寒利器暖宝宝?Nonono,可没那么简单

22:30 精神疗法:骗骗自己也能觉得暖和?

31:19 哪有那么多一定不能,太过严格的生活方式限定就是pua

33:44 正确认知消炎药,这玩意儿可不能瞎吃

42:34 沉浸式号脉,大夫这声“Ze……”,感觉不妙啊

50:36 感觉自己徘徊在感冒的边缘?可以试试这味药

👩|本期嘉宾

「大夫有话说」主播熊仔

中医大夫王寅凯(小红书:余一忱 6152127392

🎵|本期节目BGM

Martha Argerich - Hungarian Rhapsody No.6 In D Flat, S.244

🍗|后期制作

心玉

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展开Show Notes
53:45 喝姜汤有时间限制吗?比如最好是上午喝 下午和晚上就不建议喝了?
小熊Deploy:晚上不喝
浅墨的痕迹:okok
徐冰ice
徐冰ice
2024.1.03
这期真是太顶用了!!
野蛮生长的大V
:
啊哈,上海也冷了是不是
徐冰ice:上周非常冷!零下了哈哈
3条回复
51:34 一直以为中医是“治未病”,感冒发烧这个问题看中医是头一回听说👍🏻学习了
野蛮生长的大V
:
是啊,不过一想『伤寒论』,的确是治感冒的经典啊!
41:42 啊啊啊 救命 20出头 舌抵上腭呃了半天没有啥口水😢平时确实特别容易口干舌燥 还有眼干眼涩😭
野蛮生长的大V
:
养生走起了!
45:10 VV,我是纯素食吃了快三年了,别光吃菜,主食坚果这些有能量有营养的适量多吃些,身体没问题的。不爱吃肉不用勉强自己
野蛮生长的大V
:
我也吃过几年素,所以饮食结构就特别偏素食,不过有点我自己小问题就是我也不太吃主食…
仙贝今天跑步了吗:吃得素但不吃主食(无意冒犯然而)似乎不太健康…是有饮食障碍吗还是什么因素呢?目前的饮食结构需要稍微调整呢,希望VV可以健康开心地好好吃饭❤️~我经常健身,主食顿顿换着样吃,均衡饮食+适当运动,我认为就是挺合理且舒适的生活方式
3条回复
Clozzz
Clozzz
2023.12.29
哇哇哇喜欢的两个节目串台啦
野蛮生长的大V
:
呦呼!
Jocelyn梁
Jocelyn梁
2023.12.31
我来了哈哈哈哈哈哈 这个话题我好感兴趣!
时髦大水
时髦大水
2023.12.29
喜欢这期选题! 之前没有太关注过这个问题
野蛮生长的大V
:
hh 今年真的冻到不能忍了
J1900
J1900
2023.12.29
听口音大V是山西人吗~
野蛮生长的大V
:
我… 最近口音有点串台啊这是
仙贝今天跑步了吗:哈哈哈VV是北京的
3条回复
迟迟
迟迟
2024.7.25
02:09 我手脚冰凉也会有疼的感觉
Chloe-luo
Chloe-luo
2024.3.14
终于有一期讲手脚冰凉的宝藏节目了😭,立马收藏住🎈
时髦大水
时髦大水
2023.12.29
42:36 笑死