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0大家新年好～欢迎收听不留痕迹，我是院长。
本期是第二季的第二期，也是2024年的第一期。本期邀请的嘉宾是我们沙12又美又飒的3位队友，有经历了800多天冲A之旅，最终以女子A队第七名完美收官的主任；有还未参加第一课堂就出色地完成第二课堂的23级王怡，她也是沙12的C队领队，以及作为萨洛蒙赞助商身份参与C队，并为我们拿到了第一个冠军的Coco。她们以不同身份参与沙12，作为女生，虽有不少限制，但她们都不约而同地选择在自己的赛场上全力以赴，拼尽全力，不留遗憾。
我上期也提到我因为受伤休养了一个多月，加上冬天犯懒，有点重启困难。但这几天在采访和剪辑这期的时候被她们这种“每次都拼尽全力”的精神深深触动到了。于是心动不如行动，昨晚出门跑了个步，体会到了久违的迎风奔跑的感觉。
2024年计划还没做，但我想“勇气”和“尽力”应该会是我自己的关键词。既然决定去做，就要做到最好，勇敢面对每一次挑战，拼尽全力才能不留遗憾啊~
话不多说，接下来就让我们聆听女神们的故事吧~
本期人物：
- 沈未雯（主任），20级4班，沙10 C队，沙11 准A队，沙12 A队，女子第7
- 王怡，23级3班，沙12 C队领队
- 方文会（Coco），萨洛蒙，沙12 C队女子冠军，全场第2
主要话题和时间线：
03:08 主任，如何踏上800天的亚沙之旅？是什么让她坚持下来？她又是如何在比赛中克服跑者一大难关——岔气带来的疼痛，在测试赛中获得组内第一，以及正赛第三天的当天女子A组第一？
23:30 王怡，抱着简单温暖的初心加入复旦亚沙，被猛队忽悠进冲A列队，最终作为C队领队带着40多个人完成了比赛。
41:39 Coco，霸气登场，拉练赛成为男A的“牧羊犬”，正赛夺得女子冠军，全场第2的佳人成绩。但她其实跑龄不久，萨洛蒙的工作也是跑步后才换的，真正做到了热爱与工作并存，那是什么造就了现在的她？
本期音乐：
Any given place by Of water
年少的你啊 by 郝然
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Baby one more time by Britney Spears
Count on you by Big Time Rush
Youth by Troye Sivan
Whataya want from me by Adam Lambert
