中医视角：如何拥有好的睡眠

Hello~听友们好久不见啦！本来这期播客是订阅到破500的时候，和黄老师约的一期播客，想正式地和大家打声招呼，没想到拖到了1000订阅的时候才发布，只能说虽迟但到。想说：非常感谢大家的喜欢~！

但是，大家不要在评论区问中医问题了，主播目前还只是个中医爱好者，无力回复哈~

拖更的原因，在这期播客里也有提及，主播去找了个班上，然而一直处在留一手的工作状态。但是最近！主播出来做事业啦，在做一个夜校的项目，目前在小红书上比较火，全国很多城市都在进行中，主播在做杭州的。我把黄老师也请到夜校开课了，作为我们的特色课程，年后还会开线上模式，感兴趣可以关注小红书账号：杭州夜校-study&friends（大家搜杭州夜校，第一个就是我~）

有什么建议或合作可以加我vx: BurningChen1010
我们也有运营中医兴趣群，黄老师会分享一些当下适合做、吃的以及中医相关的知识，可以加我，我拉你进群，有什么中医相关的问题也可以在群里问，黄老师之前上课的精彩片段也会在他的视频号叫：十二玄社 陆续发布~

很开心完成拖了很久的这期，恢复更新~ 借职务之便，回头也许请更多的老师来播客聊聊，敬请期待~！