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215本期节目是由一个鞍山人，一个吉林人和一个河北人讲述的“我们都回到了沈阳”的经历；
[节目梗概]
00:00 我们老家都是哪里的，又都是什么契机回到了沈阳生活？
03:24 回到沈阳的生活变化：最直观的感受“吃的好睡的好”，幸福感很大的提升！
10:51 选择沈阳作为定居的城市，我都做了哪些功课？
19:34 我们一开始的选择是云南大理，而后为什么又pass了？
31:27 一直努力从小地方一步步去到更大的城市，可是为什么又选择“回来”？
36:36 当我在不同城市的时候，我是不一样的人么？
41:09 从东北离开之后，我才开始觉得到东北是我的家乡，我才意识到它的好。
53:40 怎么看待最近的“东北热”：尔滨不断冲上热搜！
59:30 最后给想来沈阳玩或者计划定居沈阳的朋友哪些建议?
[本期主播]：黛西
嘉宾：小花，刘大侠
[录制地点]：沈阳呐喊书店：和平区四平街18号
我们就在二楼茶室录制的这期节目（茶室试营业中：很容易敞开心扉的环境）
[提到内容]：
马学研究会视频 -【东北无需复兴，因为它从未过时 | 理想主义播客x沈阳过时俱乐部：2023年度马大帅学术研讨会现场实录vlog-哔哩哔哩】 b23.tv
Feetflow《今年过完年，我就不回北京了》mp.weixin.qq.com
推荐餐厅：北平面馆：光荣街14-2号2-1-2室
这碗羊杂面11块钱，你敢信？
[BGM]: Take me home, Country Road
