Vol.20 玄学、MBTI、心理咨询 中西结合自救大法她太酷辣

Vol.20 玄学、MBTI、心理咨询 中西结合自救大法

78分钟 ·
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评论数49

🎧 本期嘉宾

依依 | 33岁 MBTI国际认证施测师

🎧 本期内容

本期是2024年第1期,我们聊聊向内探索。女嘉宾依依是一位从体制内工作转向创业,而后遇到疫情陷入自我否定焦虑困扰中的女性。

她花了2年时间重启人生,并有幸遇到自己钟爱的职业 —— MBTI国际认证施测师

本期我们会聊聊MBTI性格测试在个人向内探索中的应用,以及【心理咨询】、【玄学】、【MBTI】如何互补解决心理内耗。

🎧 本期节目你将会听到

05:43  依依从体制内工作转向创业,在遇到疫情后,没有办法放过自己,陷入封闭自我

13:47 在疫情后,依依重启人生和探索新的人生轨道

20:17 我们每个人心里都住着“子母同体”,自救方法就是「滋养内心的小孩」和「激活内心妈妈的抚慰」

30:38 心理咨询等同于心理保养,我们每个人都需要

37:55 MBTI 是帮助我们更了解自己,找到我们的舒适偏好区

42:11 MBTI能帮助寻找合适匹配的伴侣和调整两性关系中的摩擦

60:21 玄学、心理咨询和MBTI互补,三者结合可以提供多元化的方法来解决心理困扰

64:29 如何在不同阶段找到适合自己的工具,找到“内心回家的路”

节目中聊到的书籍:《一念之转》

🎧 关于「她太酷辣」这档节目

作为男性,我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。

我与很多女生聊起她们的经历,以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求,我发现,她们并不是按部就班在轨道上行驶,更像是在旷野上策马奔腾。

后来,我看到这句话:“没有哪一种品质专门用来指代一种性别,女性天生拥有一切。”

于是,诞生了播客的名字:她太酷辣

这档播客的态度是:拒绝重复和无聊,链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。

如果你听完播客,也有想要分享的经历,请与我联系。

也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

展开Show Notes
HD273499z
HD273499z
2024.3.11
18:18 说实话,男主持人的发问有些令人反感,要知道痛苦的经历,每次回忆都是一次创伤。对女生的经历缺少些同理心和同情心。更应该问女生“走出来”有哪些可行的方法,以及重涅槃重生后的改变,而应该少一些对痛苦经历和感受的追溯。
_之外_
:
谢谢指教 我只是想让更多听众听到女嘉宾经历的事情,让听众能感同身受,并非“揭旧伤”。而且录制前也与女嘉宾沟通确认过这些
HD273499z:明白,心理学上叫“照镜子”,但女嘉宾的分享,从声音中已经能听出情绪有波动了。个人意见,有些时候,经历的不好的事情和情绪,抑郁焦虑,过去就过去了,不沉浸在当时具体的感受里是最好的,最好不给自己再谈起它的机会,要说也要说好的,阳光的积极的行动是什么。
3条回复
lee仔
lee仔
2024.1.22
只有我觉得这个女生的声音好像哭着说的么😭
风层:我也觉得有哭腔,听着费劲
_之外_
:
没有哭
4条回复
Gulu_3EpW
Gulu_3EpW
2024.3.30
主持人的发言感觉像是的重复观点,没有输出
远野Bittermoon:其实也没有错吧,总结也是一种合理的采访风格
远野Bittermoon:主持人不要只赞我挽尊的话啊,这期整体的采访真的感觉一般……中间好几次喧宾夺主、举的例子也不太恰当,有点点让人不舒服,评论区总结的很全面了,也希望吸取经验节目越来越好!
别太太
别太太
2024.2.17
1、把当下的情绪写下来 2、给自己写信 可以指定日期发送 3、走出去 自救方法
在输出观点时有些不由自主地端着,有一种卖弄知识的费力感。同时把女人比猫等不合适的自然本能的流露,让我觉得没有一个直男可以站在完全理解女性的角度上,虽然我觉得扣上吃女性主义红利的帽子有点夸大其词,但确实是有点让人反感
_之外_
:
谢谢意见
杜肚肚
杜肚肚
2024.5.01
每次想要听嘉宾深入表达的时候就被主持的问题打断,整个被带偏。哎
简JJ
简JJ
2024.1.25
给自己写信,这个方法很好耶
_之外_
:
你也有夸夸本啊
结尾的这首歌叫什么呀!
嗷呜啊:我也觉得好听,我根据歌词查到了Moments歌手Pink Sweat$
_之外_
:
忘记了
HD595007y
HD595007y
2024.3.30
真实的就是好的。
喜欢就要表达,喜欢这期节目,收藏了。
听完有挺多启发的。
感觉不论是MBTI 的细分还是星座的细分(除了太阳星座,还有月亮星座等等的提出),都反映了当下的我们越来越明白被看到被倾听的需求的满足的重要性。不论是哪一型人,只要能提醒自己人与人是如此的不同,不要着急去下评断,慢慢试着去了解他人,对他人保持好奇心,放下不自觉的“傲慢”,就很好。
Ageless
Ageless
2024.3.14
12:02 语无伦次的感觉
Kyl_Krmw
Kyl_Krmw
2024.3.02
第12期叫番茄的嘉宾,她的小红书号叫什么呀
_之外_
:
小红书号:199027YZ
51:20 男主持的提问越往后越让人听的不舒服,打断式的询问,两人相比起来,男主持的“进攻性”太强,感觉是没有很好控制情绪和状态。这些形式可能在其他情况下可以,但这种话题可能主持和嘉宾都温和一点才更能引导出有用的东西。
HD108616z
HD108616z
2024.4.24
43:54 啊对对对,我和男朋友真的就是完全相反的四个字母🦭完全互补💁‍♀️
HD108616z
HD108616z
2024.4.24
嘉宾说我们是在I/E两个星球间游走我就立马翻以前做的测试,两次结论不一样还觉得自己有点分裂,没想到我只是喜欢“遛弯儿”
又往常
又往常
2024.4.20
23:44 是的,要勇敢的接受自己,无论是优点还是缺点
lauraliu_66
lauraliu_66
2024.10.09
在小红书上看到有推荐这个播客,就选了这集自己感兴趣的来听。结果听了20分钟实在是听不下去。第一次听播客听的想吐槽。20分钟,讲述者非常真诚打开的讲述着自己的经历和心情,而主持人穿插其中的只是“形式主义”的发问和“自以为是”的总结,同时带偏节奏。我想,主持人需要做到的是真正的倾听和共情,才能提出好的问题!这是很高的要求,无意冒犯~祝越来越好!
_之外_
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谢谢你的建议 我对我的节奏很满意 但我会以后精炼的我提问。
44:23 人格测试题目太多了,没找到免费链接(坏笑)
yiyi依依11:官方网站免费的就可以了
这期节目的嘉宾怎么找
yiyi依依11:小红书1114441180
sally_gKvY
sally_gKvY
2024.5.03
请问女嘉宾的联系方式,想问下在哪里可以找到女嘉宾更多的分享吗?
yiyi依依11:小红书1114441180
loopyyyyy
loopyyyyy
2024.1.23
27:23 感觉自己是没有母子同体的,因为自己的内心只有小孩,没有母亲,所以无法自洽哈哈哈哈,完全是靠倾诉和发泄