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149真的很难找到一个词来概括2023年的书、影、剧、音、展览和旅行，它们是作品，又不只是作品，那就让我们统称为体验吧。回头再看一看那些让一地鸡毛的生活觉得还过得去的体验，不必害怕暴露内心冲突，不必遵循推荐时只说好话的规则，不必非要去过才算真体验，怎么定义体验、哪些让你觉得生活还行，来说说吧。
我们肤浅讨论了：
00:06 感谢欧莱雅紫熨斗眼霜对本期节目的支持
04:05 年度盘点线索：让你觉得这一年还行
05:05 由不太会写读书笔记重要吗说起
11:05 别笑：韩国文学/《我们内心的冲突》 卡伦·霍妮
22:40 Iris：怕不女权，又怕只剩女权/《如雪如山》张天翼
28:20 别笑：日式絮叨/《我的姐姐》
36:50 Iris：非大师杰作/《金的音像店》
40:30 别笑：纪实摄影展/木村伊兵卫写真赏·新田树作品展
52:00 Iris：肤浅的快乐/拉乌尔·杜菲回顾展：快乐的旋律
61:55 Iris：沧海桑田、白云苍狗/河南开封之行
73:20 别笑：云旅行/阿巴拉契亚国家步道
84:00 那些让人觉得生活还行的碎片，用那些拓展自我的触角去渡自己
我们限时引用了：
《人类灭绝》 高野和明
《我们内心的冲突》 卡伦·霍妮
《如雪如山》张天翼
《我的姐姐/僕の姉ちゃん》
《金的音像店/Kim's Video》
第47届木村伊兵卫写真赏·新田树作品展
拉乌尔·杜菲回顾展：快乐的旋律
人像摄影师Newson的阿巴拉契亚国家步道之旅
本期音乐：
温馨的吉他背景音乐 许可:CC-BY 作者:王圣智
来源:耳聆网 www.ear0.com
Happy-19(6)
Touching Moment
来源：etaaudio.com
感谢所有共享创作者
本期主播：Iris和别笑
微博微信：限时肤浅
邮箱：knowinglessandless@yeah.net
